火曜日。11:50「ぽかぽか」トークにMEGUMI。「徹子の部屋」に東貴博。午後1:59〜フジ『ウォーターボーイズ』（山田孝之・森山未來・瑛太・石垣佑磨・石井智也・玉木宏）再放送スタート。
朝8:15-9:55
NHK『あさイチ ツイＱ楽ワザ「舌＆のどを鍛えて若返りＳＰ」』
“ほうれい線や頬のたるみを改善する簡単“舌トレ”▽声がかすれたり低くなったり…老け声は“声筋”を鍛えて改善▽声優・日髙のり子さんの若々しい声を保つ秘けつに迫る！”
【ゲスト】ロッチ中岡，椿鬼奴
夜7:30-7:57
NHK『クローズアップ現代 家でも学校でもない第３の居場所▽ヒントは昭和の長屋文化！？』
“住宅地の空き家が放課後に子どもが集う駄菓子に。渋谷の複合ビルでは親子やシングルなど様々な背景を持つ人たちが共同生活を送り、助け合いの関係を築く“拡張家族”という社会実験が行われる。“ありのままの自分でいられる居場所がない”と訴える子どもたちが増えるなか、学校でも家庭でもない“第３の居場所”の作りが広がる。家庭や学校の負担が増えるなかで、こども家庭庁も本腰を入れる。解決のヒントは“昭和の長屋文化”？”
【ゲスト】文教大学准教授…青山鉄兵，【キャスター】桑子真帆，【語り】中井和哉
夜7:57-8:42
NHK『プロフェッショナル 小さな願いが届くまで～チャイルド・ライフ・スペシャリスト～』
“その小児科病棟は、不思議と柔らかな空気がある。厳しい医療環境にある子どもたちの心を支えるのが、佐々木美和（４１歳）。チャイルド・ライフ・スペシャリストという日本ではまだ５０人程の職種を切り開き、千人以上の子どもたちに伴走してきた。医師と患者の間に立ち、主体的に治療に向かえるためのサポートを行う。ささやかな日常を取り戻すためにできること。子どもたちが教えてくれた、涙が笑顔に変わる時。”
夜8:00-8:57
TBS『バナナサンド☆女優・松本若菜がハモリ我慢！靴ぬいでガチ歌唱＆山崎育三郎と新ゲーム』[TVer]
“ブレイク中の女優・松本若菜がaiko『カブトムシ』＆中島みゆき『時代』全力歌唱もまさかの赤っ恥!?山崎育三郎と新グルメ対決！絶品(秘)肉料理をかけ三輪車爆走＆大絶叫”
夜8:00-8:30
Eテレ『ハートネットＴＶ“インクルーシブ教育”を考える（１）障害のある子どもと共に』
“すべての子どもたちが共に学ぶ「インクルーシブ教育」について２回シリーズでお送りする。第１回は「障害のある子どもと共に」。現状は、地域の小学校に通いたくても通えない医療的ケア児がいる一方で、通常学級に通っても合理的配慮が得られず苦しむ当事者も少なくない。５０年程前からインクルーシブ教育に取り組んできた地域の小学校の実践も紹介しながら、インクルーシブ教育実現のために必要なサポートを考える。”
【ナレーション】伊藤沙莉，【出演】野口晃菜，栗原類，橋本直樹，【アナウンサー】瀬田宙大
夜10:00-11:00
日テレ『カズレーザーと学ぶ[字]ストレス社会の生き方▽うつ病リスク大の職業＆人生変える睡眠法』[TVer]
“新生活から1か月…5月病にならないストレス社会の生き方！最新研究でわかったストレスのメカニズムとは？ ▼自分では気付かないマイクロストレスを最新装置で見える化！日常生活でストレス値が激減する意外行動とは ▼新発見！ヘルペスがうつ病の引き金に？感染率100％脳を壊すHHV-6ウイルスとは？○○する職業はうつ病リスク大？ ▼7万人調査で判明！休日の寝だめは心壊す？ストレス解消の切り札…人生変える睡眠法”
＜MC＞カズレーザー ＜専門家＞ 大平英樹：名古屋大学大学院 教授 満倉靖恵：慶應義塾大学 教授 中田光紀：国際医療福祉大学 教授 ＜出演者＞斉藤慎二／滝沢カレン、羽鳥慎一、武藤十夢 ＜進行＞岩田絵里奈（日本テレビアナウンサー）
夜10:00-11:00
★BSプレミアム『ヒューマニエンス「“友情” 集団で生きるための発明」』
“「友情」は人間が“発明”した独自のもの。他の霊長類は血縁中心の集団で生きているが、ヒトは友情を基礎として多様な集団を作り社会を形成する。その根底には、友情を失ったときの“孤独”を、体の痛みと同じように認識する脳のメカニズムがあり、ヒトの進化を後押ししたかもしれないという。最新研究から友情を育むためには、幼少期の訓練が必要で、さらに身体の同調もカギとなることが明らかに。友情のつきない悩みを探究する。”
【司会】織田裕二，藤井彩子，【出演】重松清，【解説】総合地球環境学研究所所長…山極壽一，玉川大学脳科学研究所教授…松田哲也，早稲田大学教授…石田光規，【語り】藤井千夏
夜11:00-11:30
NHK『１００カメ“余命”と向き合う人 人生の残り時間を意識する人たちの日常に密着』
“今回は、さまざまな事情で「余命」と向き合うことになった５人の日常を観察する。娘との何気ないおしゃべりを楽しむ「余命半年」の父親や推し活を力に変える女性。１００カメだから捉えることができる何気ない日常からは、その人らしい選択や価値観が見えてくる。今日を大切に生きる人々を通して、ふと「明日をどう生きる？」と自分自身に聞いてみたくなるはずだ。”
夜11:45-0:15
テレビ朝日『証言者バラエティ アンタウォッチマン！』[TVer]
“ まだまだあった未公開証言を大放出！石原慎太郎節が炸裂した結婚式秘話から 奥様が良純に対して根に持っていること…！？ そして、名家石原家とのギャップに 衝撃を受けたことを奥様が証言！ さらに、 中居正広からは番組ＭＣへの不満が…！？”
【スタジオゲスト】石原良純 【ＶＴＲゲスト】中居正広
深夜1:25〜フジ『バイバイ、マイフレンド』（【脚本】 井本智恵、川滿佐和子【演出】 尾﨑隼樹【出演】森田望智、萩原みのり、松崎未夢、濱田龍臣 ）放送スタート。かつての親友と不思議な形で再会することになった女子３人組がおくる、過去と現在が交錯するノスタルジック青春ドラマ！
