火曜日。11:50「ぽかぽか」トークに小倉優子。「徹子の部屋」に小柳ルミ子。夜11:06「秋山ロケの地図」[TVer]は醤油の町！アロチ千葉・野田市。かごめかごめの愛宕神社に行ってほしい。。。
夜6:00-7:00
★BS1『ヒューマニエンス 「“グレートジャーニー” ヒトらしさの進化の足跡」』
“アフリカで誕生したホモ・サピエンスが全世界に拡散した旅「グレートジャーニー」。５万年前の旅に始まる人類の発展は“進化”に匹敵する偉業だった。どんな進化だったのか”
【司会】織田裕二，藤井彩子，【出演】元朝日新聞記者…稲垣えみ子，探険家・医師…関野吉晴，【解説】東京大学総合研究博物館教授…海部陽介，北里大学准教授…勝村啓史ほか
夜6:25-8:54
テレビ東京『世界が騒然！本当にあった(秘)衝撃ファイル【UFO＆怪事件SP】』[TVer][怪]
“上空にエイリアン発見!?▼町が赤く染まる!?超常現象が続々！▽アメリカ・ニューヨーク州。新婚のジャスティンの元に、父親が孤独死したと連絡が入り、遺品がジャスティンの元に届く。すると、その翌日から奇妙な現象が！頼まれたはずの仕事の記憶がない。また、同僚とバスケットボールを見に行ったはずが、気がつくとベッドで寝ていたことも。しかもその時、同僚は右目にケガを負っており、ジャスティンが殴ったという。記憶が消える怪現象と父親の遺品にどのような関係があるのか！▽アメリカ・メリーランド州。友人の家族と同居する25歳の女性ジャッキーが惨殺された！その家族の父親も頭部を撃たれ死亡。そばには拳銃が…。一体、何があったのか？ 父親は仕事中に大怪我を負い、それ以来、気を病んでいたという。自暴自棄になった父親が、ジャッキーと何らかのトラブルとなり、彼女を殺害後、自殺を図ったのか？ だが、捜査を進めると驚くべき事実が判明。事件の裏に隠された闇を暴け！”
夜7:00-8:54
テレビ朝日『出川一茂ホラン☆フシギの会 ２時間ＳＰ 【三者三様!!凄技フシギマジシャンＳＰ』
“変幻自在テレポーテーション＆おとぼけ超絶技巧＆映像と融合した幻想的マジックなど三者三様のマジシャンが揃い踏み！脳が騙される!?スタジオでフシギな錯覚体験も!!”
ＭＣ：出川哲朗、長嶋一茂、ホラン千秋 ゲスト：ＳＯＲＡ、ＨＡＲＡ、ＹＯＵＲＩ ／ 小鷹研理（名古屋市立大学准教授）
夜7:00-8:57
TBS『バナナサンド☆田中圭・森七菜がガチ歌唱＆豪華芸人８名集結！ハモリ我慢祭りSP』[TVer]
“ CDデビューもしている俳優・田中圭はDA PUMPの名曲で超ノリノリ＆ゆず「栄光の架橋」で美声披露！歌手＆女優の二刀流・森七菜はaiko「花火」＆「木綿のハンカチーフ」をガチ熱唱も…メロディ乗っ取られまくりで大パニックに！「こんな人初めて」史上初の珍歌唱が誕生▼大好評！「あたまおしりゲーム」豪華芸人総勢12名が激突！”
夜8:57-10:00
TBS『マツコの知らない世界 栄養の塊！ブロッコリー極上茹で時間＆調理術▽かゆみの新事実』
“栄養の塊！ブロッコリー絶品レシピ＆伝説店▽かゆみの新事実 ブロッコリーを食べて1人でも多くの人に長生きしてほしいブロッコリー農家が登場！半世紀ぶり指定野菜追加で大注目！ベスト茹で時間/茎が絶品揚げブロッコリー最強レシピ/門外不出の調理法初公開▽アジア初の「かゆみ研究センター」のセンター長 順天堂大学名誉教授が語る…かゆみ研究の最前線！春の乾燥・花粉症対策・入浴法…驚きの新事実”
【ＭＣ】 マツコ・デラックス 【ゲスト】 ブロッコリーの世界…土田龍之介さん かゆみの世界…髙森建二さん
夜9:00-9:25
Eテレ『きょうの料理「シェフのＯＮ＆ＯＦＦごはん」 たまごサンド』
“坂田さんのふるさと・新潟の喫茶店のメニューを再現したという「たまごサンド」。ふんわりとなめらかなオムレツとパンが一体化して、口の中でとろけるような味わいです。卵は溶きほぐしてからこすと、口当たりがなめらかなオムレツに。盛りつけるときに断面を切りそろえるのも、大事なポイントです。このほか、ソースにプロの技が光る「オムライス」、半熟卵とじゃがいもがおいしい「ニース風サラダも」教わります。”
【講師】洋食店オーナーシェフ…坂田阿希子，【司会】守本奈実
夜9:00-9:54
日テレ『ザ！世界仰天ニュース…韓国・梨泰院159人犠牲の群衆雪崩…26歳日本人女性の悲劇』[TVer]
“2022年10月韓国・梨泰院で起きた史上まれにみる大惨事「梨泰院雑踏事故」狭い路地で300人以上が転倒し150人以上の尊い命が奪われた…なぜこのような群衆事故は起きてしまったのか？そこには恐ろしいメカニズムが隠されていた！▼過去に日本でも群衆による事故は起きていた！そこから得た教訓とは？▼最愛の娘を失った父…事故後娘の生きた軌跡をたどると初めて彼女の夢を知ることになる！”
夜9:00-9:54
フジテレビ『アンタッチャブるＴＶ【ＧＴＯ同窓会！反町隆史＆窪塚洋介＆小栗旬＆山崎裕太集結】』
“２６年ぶりに集結！伝説のドラマ「ＧＴＯ」が復活！それを機に反町隆史＆小栗旬＆窪塚洋介＆山崎裕太が集結！禁断トーク満載でパンドラの箱が開く！”
【ＭＣ】 アンタッチャブル【スタジオ】 くっきー！（野性爆弾） 滝沢カレン 峯岸みなみ 八木莉可子 山崎裕太 【ＶＴＲ出演①】 反町隆史 山崎裕太 小栗旬 窪塚洋介 【ＶＴＲ出演②】 トム・ブラウン（布川ひろき・みちお）
夜10:00-11:00
日テレ『カズレーザーと学ぶ[字]それ今年から訴えられます！新SNS法で変わる誹謗中傷の新基準』[TVer]
“4月1日から100個以上の法律が改正！知らなきゃヤバいアナタの生活に直結する法改正2024！ ▼5人に1人が誹謗中傷被害者…気付かない間にアナタも加害者に？【過激な批判コメントに「いいね＆リポスト」】vs【グルメサイトで飲食店に辛辣レビュー】新SNS法でアウトになるのはどっち？ ▼126年ぶりの民法改正で離婚＆再婚の基準が激変！明治から続く時代錯誤すぎる「○○禁止期間＆離婚後300日ルール」とは？”
夜10:00-10:45
NHK『【特集ドラマ】高速を降りたら[』
“「男らしさ」をこじらせた３人が深夜の車中でひたすらしゃべる！馬鹿で真面目なミッドナイト・ロードムービー。”
【作】武田雄樹【出演】飯塚悟志，松澤匠，山脇辰哉，山田真歩，石橋菜津美，清水くるみ，奥村知史，松本亮，井上みなみ，西本銀二郎，中野英樹，一條恭輔，山口河童，岩本樹起，堀靖明
夜10:40-11:30
★BS1『ＢＳ世界のドキュメンタリー▽ニュースの常識をぶっ壊そう[二]』
“アメリカの報道現場は約７割が男性で、女性の視点が欠けている…。そんな思いから、女性ジャーナリストたちが２０２０年に立ち上げた非営利の報道団体の試行錯誤を追う。元政治記者エミリーとアマンダが始めた女性による女性のためのニュースサイト。ＢＬＭ運動や女性の貧困問題などの政治ニュースを発信して注目される。その後トランスジェンダーの記者の加入と議論を経て「疎外されているあらゆるジェンダーや人種のため」という目標が明確になっていく。分断が進むアメリカで、マイノリティーの声を届けようと闘う記者たちの記録。（アメリカ・２０２３年）”
夜11:00-11:30
NHK『事件の涙 娘のいない世界を生きて ～電通社員・過労自殺から８年～[』
“「東京の夜景は、私たちの残業でできている」。大手広告会社・電通の新入社員だった髙橋まつりさんが生前つぶやいていた言葉を、母・幸美さんは心に留め続けてきた。手元には仕事で追いつめられた若者からの悲痛なＳＯＳが今も届く。働き方改革の影で、後を絶たない過労死の危機。幸美さんは８年前のある後悔を胸に、娘にかけられなかった言葉を伝え続けている。自らも命の危機に直面しながら、苦闘を続ける母親の知られざる日々。”
夜11:30-0:30
★BS1『おら、痛いのやんたぜ』
“３年前、ディレクターはがんで伴侶を失った。気仙沼大島で生まれ育った彼は、震災を経験し、人生を模索し続けていた。そんな中で受けた、突然のがん宣告。厚労省はがん診断時からの「緩和ケア」を掲げるが、闘病中、彼の心の痛みや孤独は和らぐ事がなかった。どうすればその辛さを軽減する事ができたのか。当時の担当医たち、そして、がんと生きる人々と家族を訪ね、緩和ケアを進めるために、本当に必要なものは何かを探っていく。”
※私も痛いのだけは絶対に嫌なんだが、頭痛で耐性がつきすぎて、「吐き気の方が無理」て方向に感覚がシフトしてしまったので、「抗がん剤打って吐き気と戦うぐらいなら痛い方がマシ」ってならないか心配。
夜11:45-0:15
テレビ朝日『証言者バラエティ アンタウォッチマン！』[TVer]
“近年、父親の育児参加が当たり前になってきましたが テレビで活躍する芸人たちも家ではパパ！ パパ芸人たちがリアルな悩みを語り合う！ 今回のテーマは…《子どもの進路》 アンタ、サンド、庄司 それぞれのお受験事情…面接でのエピソードが続々！ 学習塾を経営！《笑い飯・哲夫》が考える受験の適齢期＆理由 《受験のために通う塾で…》 庄司が奥様・ミキティに救われたある出来事とは！？さらに子どもが各々の道で才能を発揮！ ５児の父「つるの剛士」の子育て術！！”
【ＭＣ】アンタッチャブル、サンドウィッチマン 【スタジオゲスト】庄司智春（品川庄司） 【ＶＴＲゲスト】つるの剛士 【アンケートゲスト】哲夫（笑い飯）
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深夜0:29-1:24
日テレ『午前０時の森 おかえり、こっち側の集い』[TVer]
ゲスト ：二宮和也（後編）
深夜2:13-2:30
テレビ朝日『新しい学校のリーダーズの課外授業』[TVer]
“三浦大知が初登場！リーダーズが成長するため、先輩アーティストから青春道を学ぶ！無音ダンスやパフォーマンスの秘密も明らかに!?さらに、映画「ゴーストバスターズ」吹替版主題歌のMV撮影に密着！深夜の美術館でリーダーズが踊りまくる！”
深夜2:30-2:47
テレビ朝日『ランジャタイのがんばれ地上波！ 徹底討論！「がんばれ地上波！」はなぜ終わる？』[TVer]
“１年半続いた番組も次回の放送で終了！ どうしてこんなことになってしまったのか、常連メンバーと過去回を振り返りながら、徹底検証していきます。 終わる原因や次への展望など、色々真面目に語ってる部分もあったりなかったりします！”
【出演】ランジャタイ（伊藤幸司、国崎和也） 【ゲスト】高野正成（きしたかの）、村田大樹（ド桜）、口笛なるお（わらふぢなるお）、ヤマゲン（ネコニスズ）、桐野安生
