火曜日。「徹子の部屋」にダチョウ倶楽部。WOWOWシネマで夜11:45〜映画『ニワトリ☆フェニックス』（井浦新、成田凌）初放送。
夜7:00-8:54
テレビ朝日『アメトーーク ２時間ＳＰ ＷＢＣ直前・侍ジャパン応援芸人』
“野球世界一を応援▽出川＆華丸＆ザキヤマ＆陣内＆塙▽最強！侍ジャパンメンバー…大谷＆ダルビッシュ＆村上＆佐々木＆誠也＆由伸＆吉田＆ヌートバー▽ウラ話＆(秘)映像”
【ＭＣ】蛍原徹 【ゲスト】出川哲朗＆博多華丸＆ますだおかだ岡田＆陣内智則＆アンタッチャブル山崎＆ナイツ塙＆アンガールズ田中＆かみじょうたけし／狩野英孝／内田理央
夜7:30-8:00
Eテレ『沼にハマってきいてみた ファミコン沼▽ザコシのファミコンものまねも！』
“今年で誕生４０周年の「ファミコン」を特集！親子で楽しめる３０分▽シューティングゲーム「スターソルジャー」にハマる高校生が登場！あの高橋名人も認めた驚異の連射力▽ドット絵に魅了されゲームも自作する中学生も！ドット絵を描くコツとは▽ゲストはファミコン大好き芸人ハリウッドザコシショウ！得意のファミコンものまねを生放送中に披露！どれが一番面白い？▽ぬまろくは千葉県木更津市の拓殖大学紅陵高校ボクシング部へ！”
【司会】ＤＪ松永，サーヤ，【ゲスト】ハリウッドザコシショウ，【出演】わたげ，【声】伊東健人，【語り】花守ゆみり
夜8:00-8:30
Eテレ『ハートネットＴＶ ＮＨＫ障害福祉賞（１）ようこそ！私の世界へ』
“障害のある人や、その家族など共に歩む人の体験記に贈る「ＮＨＫ障害福祉賞」。５７回目の今回、５１８編の応募があり８作品が入賞。うち２作品を紹介する。最優秀賞「ようこそ！私の世界へ」の作者は自閉スペクトラム症の当事者。自身の生活や心の内を実況中継のようなユーモアあふれる文体でつづった。優秀賞「全盲の娘の友達が、母の私に教えてくれたこと」は、全盲の娘を通して多くの気づきを得た母の物語。二夜連続で放送。”
【語り】荒井聡太，【朗読】庄司宇芽香，Ｃｈｉｋｏ
夜8:00-8:50
★BS1『テレビが映したスポーツ７０年（１）時代を創ったヒーロー ヒロイン』
“テレビ放送７０年。いつの時代もテレビの中心にはスポーツがあった。３回シリーズでテレビとスポーツの７０年を振り返る。▽昭和から平成、令和のスポーツ名場面を振り返るシリーズ。高度経済成長期、プロ野球人気をけん引した巨人の王・長嶋。大相撲の大鵬。オリンピックでは、柔道の山下。競泳・北島。フィギュア・羽生。テレビ視聴率でスポーツ部門歴代１位の“東洋の魔女”。女子マラソンの道を切り開いた有森。レスリングの伊調と吉田…。テレビが映してきたヒーロー・ヒロイン。あの感動と興奮がよみがえる。”
【出演】徳光和夫，松田丈志，中島百合子，松村好子
夜8:30-8:45
Eテレ『きょうの健康 頭痛はこうして予防！「緊張型頭痛」』
“同じ姿勢を続けたり、姿勢が悪かったりすると首や肩の筋肉が緊張して硬くなる。すると痛みを感じる神経が刺激され、頭痛が発生する。これが緊張型頭痛で、頭痛全体の半数を占めている。いったん起こってしまうと、短時間で痛みを鎮めるのは難しいため、ふだんからの予防が大切。正しい姿勢を心がけ、首や肩を温めたりストレッチしたりするのがよい。筋肉の緊張をとくリラクゼーション法など緊張型頭痛の予防法を詳しく紹介する。”
夜10:00-11:00
NHK『ヒューマニエンス「“粘液” ネバネバは魔法のカクテル」』
““ぬるぬるネバネバ”の「粘液」は生命を支える、いわばカクテルだ。例えば唾液は傷の修復や骨の再生を促す成分など１００種類以上の物質を含んでいる。鼻水には高い免疫成分や、腸液には良質の腸内細菌を選択する“分子認識能”があることもわかってきた。その姿はまるでネバネバ成分の“糖鎖”が木の枝葉のように広がり、そこに抱えこんだ様々な物質で、細胞社会を守る巨大な森。ネバネバ「粘液」が守る未知なる世界を探究する。”
【司会】織田裕二，藤井彩子，【出演】市川紗椰，【解説】東京大学准教授…近藤健二，神奈川歯科大学教授…槻木恵一，北里大学教授…丑田公規，【語り】藤井千夏
夜10:45-11:15
Eテレ『ＮＨＫアカデミア 真鍋大度（アーティスト・プログラマー・ＤＪ）』
“世界のトップランナーが語る特別な時間。第１１回は、真鍋大度さん。テクノロジーを生かした斬新な作品を生み出し続ける発想のヒミツや、大切にしていることに迫っていく。”
夜11:00-11:30
フジテレビ『セブンルール【１５歳で単身渡米、磨いた心と技…世界が認めるダンサー・振付師】』[TVer]
“ 世界的アーティストから熱烈な支持！ロサンゼルス仕込みの力強さとしなやかさで生み出す唯一無二のダンス…カリスマダンサー・振付師ＲＩＥＨＡＴＡ７つのルール”
夜11:00-11:30
NHK『ニッポン知らなかった選手権 実況中！「第１回 神の手チャレンジ」』
“医師たちが腹腔鏡手術の器具を使って折り鶴作りの腕前を競う大会▽腹部などに１センチ程度の穴を開けその穴からカメラや鉗子（かんし）と呼ばれる器具を入れて臓器の摘出などをする腹腔鏡手術。手術に使う小さなマジックハンドのような鉗子を扱う技術を高めるために、その鉗子で鶴を折る速さと正確さを競い合う！▽海外からのリモート参加も含めさまざまなジャンルの医師２７名が激突▽「神の手」の称号を手にするのは誰だ！？”
夜11:15-11:45
テレビ朝日『ロンドンハーツ 実は相方が答えてました』[TVer]
“「生放送が苦手です」オズワルド伊藤のリアルな悩みに、相方・畠中からは 「○○から改善していくべき！！」 一同が唸る名回答に、伊藤も反論できずにタジタジ！？ さらにＭ－１王者、ウエストランド井口の 「毒舌系のネタを求められる」というネタに関する悩みに、 普段は主張しない相方・河本が、まさかまさかの力説回答！！その後、コンビ間論争は白熱、なぜか相談料まで要求される無法状態に、”
【出演】ロンドンブーツ１号２号、有吉弘行／山崎弘也（アンタッチャブル）／アルコ＆ピース、インディアンス、ウエストランド、オズワルド、錦鯉
夜11:45-0:15
テレビ朝日『証言者バラエティ アンタウォッチマン！』[TVer]
“最新のツッコミジャンルを研究 ツッコミに注目したネタ祭りを開催！ 近年ツッコミ芸人は多種多様で毎年トレンドは変化している そこで今回 アンタッチャブル柴田が 2023年 知ってほしいツッコミをプレゼン！今回登場する芸人は 「トンツカタン」「きしたかの」 「大自然」「THIS IS パン」 ４組のツッコミの魅力を柴田が熱弁！ 珠玉のネタを披露します！”
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深夜1:35-2:35
フジテレビ『大ヒット公開中！映画「湯道」アナザーストーリー 湯道への道 特別編集版』
““映画『湯道』撮影の裏側にはこんなエピソードがあったのかも…？”という“もしも…”のコメディドラマ。”
【出演】生田斗真、窪田正孝、中村アン、金田明夫、六平直政、正名僕蔵、中丸新将、森下能幸、篠原悠伸、濱田岳、橋本環奈、寺島進、ウエンツ瑛士、厚切りジェイソン、小日向文世、平泉成、小野武彦、竜雷太
深夜2:36-2:56
テレビ朝日『ランジャタイのがんばれ地上波！』
“本当はトーク回の予定でしたが、急遽企画を変更！ かもめんたる槙尾さんが提唱する謎の即興パフォーマンス「インプロ」を皆でやってみよう！ すると、番組史上、もっとも台本がない危険な回に…？”
【出演】ランジャタイ 【ゲスト】みなみかわ、槙尾ユウスケ（かもめんたる）
