水曜日。8:15「あさイチ」に平野ノラ・坂口涼太郎・イガリシノブ・あいり（メイクとわたし）。11:50「ぽかぽか」トークに糸井嘉男＆松田宣浩（元WBC日本代表）。「徹子の部屋」に野口五郎。夜9時「相棒23 #12 細かいことが気になる患者」に岩谷健司 。夜10時「問題物件 #2」は"ポルターガイストの部屋"。夜11:06「あちこちオードリー」[TVer]はどんよりポエム（みなみかわ・モグライダー・ラランド）。
夜7:00-8:00
日テレ『有吉の壁【日本三大イルミ・あしかがフラワーパークで爆笑ネタ！千葉ロッテ軍参戦】』[TVer]
“絶景イルミネーションで栃木県の皆様と光と笑いのコラボ▼千葉ロッテ益田×シソンヌに、国吉＆鈴木×パンサー▼寒さを吹き飛ばすお笑い全力100％！”
夜7:30-7:57
NHK『クローズアップ現代 独占密着・佐々木朗希ＭＬＢ移籍舞台裏▼初めて語る決断の背景』
“１６０キロの剛速球と鋭く落ちるフォークを武器に、史上最年少で完全試合を達成した佐々木朗希投手。昨シーズン終了後、大リーグ移籍を表明したが、２３歳での挑戦には一部で時期尚早との声も上がった。なぜ挑戦を急いだのか。佐々木投手はＮＨＫの独占インタビューに応じ、これまで明かさなかった決断の背景を初めて語った。さらに移籍交渉の舞台裏にも密着。各球団の現地視察や代理人とのミーティングの様子などを伝える。”
【出演】元大リーガー 野球解説者…井口資仁【キャスター】桑子真帆【語り】中井和哉
夜7:57-8:42
NHK『ファミリーヒストリー 藤あや子 ～苦労が刻まれたその手を…～』
“歌手・藤あや子さんの家族のルーツ。故郷は秋田県。先祖が切り拓いた土地で代々農業を続けてきた家族は、時に冷害に苦しみながらも、いつも心には「故郷の民謡」があった▽藤あや子さん（秋田県出身）が知りたかったのは、瓜二つだと言われる母方の祖母のこと。不幸にも２４歳で亡くなった。その死の間際、病床で傷だらけの手をじっと見つめていたという。それは、農家の妻として、どんなに凍てつく日も働き続けた苦労が深く刻まれた手であった。一方、戦争に翻弄された父は満州で食堂を開業。戦後の混乱の中、命からがら帰国し、故郷秋田でまた新たな店を開く。その行動力は歌手・藤あや子誕生を支えた”
夜8:30-8:45
Eテレ『きょうの健康 頭痛対策ガイド もう放置しないで！「緊張型頭痛の徹底対策！」』
“さまざまなタイプの頭痛の中でも最も多いのが「緊張型頭痛」。締め付けるような痛みは、ひとたび始まると１週間ほど続くことも。ストレスや姿勢の悪さ、睡眠不足などさまざまな原因が考えられるが、その詳しいメカニズムはまだ解明されていない部分も多い。でも、適切な対処を行うと、痛みから解放される可能性がある。緊張型頭痛の治療やセルフケアの方法を徹底解説します。”
※「画期的な薬が発明されました」って報告がそろそろ欲しいです！
夜8:50-9:58
TBS『実際どうなの会×極限ミステリー★赤字解消!?おでんで大儲け&きさらぎ駅・宇宙人』[TVer][TVer]
“ 【赤字続きの団子屋で、おでん売ったら大儲け？】 冬の名物として、コンビニでも大人気の「おでん」。 創業７０年、赤字続きで悩む下町の団子屋さんで新たに販売したら、実際どうなる？ 具によっては儲け率かなり高めのこの商品の販売で、閑古鳥が鳴く店に異変が！？【タワマン最上階の人物って実際どんな人？】 家賃が高いのはもちろん、入居するには特別な審査も必要とウワサされる高層マンションの最上階部屋。実際住んでいる人は、どんな人？ 部屋からは圧倒的な絶景、高級ブランドから特別な招待状も届く人物の正体は？【平成の裏ワザVS令和の裏ワザ】 一世を風靡した数々の裏ワザも、令和になりアップデートされている！？ 「足が一瞬で速くなる」など人体の限界突破に、オードリー春日が挑む！
▽ワールド極限ミステリー 都市伝説“きさらぎ駅”を伊沢拓司が民俗学的に考察…驚きの発見が★「トイレの花子さん」のルーツ＆３番目トイレの謎が判明！ ★世界を震撼させた宇宙人解剖フィルム…「私が解剖した！」直撃取材で解剖した男が衝撃初告白 ★ザ・マミィ酒井が徹底調査で「トイレの花子さん」の最も古い目撃者発見…衝撃の事実が”
☆それって実際どうなの会☆ 【ＭＣ】生瀬勝久 【出演】満島真之介／大島美幸／前田敦子／春日俊彰（オードリー）
☆ワールド極限ミステリー☆ 【MC】恵俊彰／高島彩 【ゲスト】浮所飛貴（美 少年）／深川麻衣／高橋ユウ／伊沢拓司／後藤晴菜 【VTRゲスト】酒井貴士（ザ・マミィ）／長谷川雅紀（錦鯉）
※もう、合体しないで！ つーか、即おでんやったのか（笑）。そういや宇宙人解剖フィルムも今年で公開から30周年じゃない？
夜10:00-10:57
TBS『水曜日のダウンタウン』[TVer]
“新春クロちゃんリアル人生すごろく 3ヵ月に及んだ「リアル人生すごろく」のゴールは2年間付き合った恋人リチへの「プロポーズ」マスだった！そして、ついにプロポーズを決意したクロちゃん…48年間の長かった独身生活に終止符を打つ事ができるのか？”
【MC】ダウンタウン 【プレゼンター】高橋茂雄(サバンナ) 【パネラー】設楽統(バナナマン)、バカリズム、藤本美貴、みちょぱ 【出演者】クロちゃん(安田大サーカス)、リチ 他
夜10:00-10:30
Eテレ『ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 長野県立歴史館』
“この歴史館の裏側を訪ねたのは、長野県出身の島田秀平。まず、拝見したのは戦国時代、武田信玄と上杉謙信が激突した「川中島の戦い」について、新発見があった古文書。川中島は現在の長野市の一角。関東と西国の境い目にある長野は歴史上、重要な場所だったことが見えてきた。さらに、膨大な数が保管されている縄文時代の遺物にびっくり！長野の恵まれた立地条件が、素晴らしい出土品につながっていた。驚きの連続の裏側探訪！！”
【ナレーション】中村倫也【リポーター】島田秀平
夜11:15-11:45
テレビ朝日『かまいガチ 「達成したら即帰宅すんねん」演技うまい芸人ＳＰ』[TVer]
“大好評企画「達成したら即帰宅すんねん」に映画やドラマでも活躍する「演技うまい芸人」が挑戦！ 大河ドラマ出演のはんにゃ.金田をはじめ菅田将暉と共演の好井まさお、ドクターＸシリーズ出演とにかく明るい安村、元子役のレインボー池田が参戦！ 熱い芝居をしながら格好よく即帰宅をめざす！最後まで残った人にはギリギリ放送できる暴露話の罰が！「絶対先に帰って待ち伏せしたる」レインボー池田に好井がブチ切れで因縁勃発!? 【告白して３Ｐシュート決めたら即帰宅】 「今が一番おもろいかも」はんにゃ.金田が懐かしのズクダンズンブングンを披露!! 【「もうええでしょ」で即帰宅！】 某地面師ドラマの俳優登場で芸人たちが大興奮！ 【プロ卓球選手の超高速回転サーブを打ち返せたら即帰宅】 「はみ○ンサーブってか？」懐かしのマンガ名シーンを濱家が真剣再現!?”
【出演】濱家隆一 山内健司（かまいたち） とにかく明るい安村、金田哲（はんにゃ.）、好井まさお、池田直人（レインボー） 五頭岳夫
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深夜1:56-2:15
テレビ朝日『永野＆くるまのひっかかりニーチェ ランジャタイ国崎にひっかかること』
“Ｍ-１準決勝の結果発表で無銭飲食をしていたくるま＆国崎／国崎は何を大切にしてる人なの？／お金がないのに働かない国崎／ふるさと納税を失敗／思い出し笑いをしたい国崎／収録前日に水ぶくれができて動揺する繊細な永野／「説明のつかない笑い」は少年時代の体験に基づいてる／永野は事務所から怒られるのに全然怒られない国崎”
深夜1時〜テレ東『晩餐ブルース』（【監督】こささりょうま【脚本】山西竜矢【出演】井之脇海 / 金子大地 / 草川拓弥 / 穂志もえか / 趙民和 / 栗田芳宏 / 瓜生和成 / 諏訪雅 / 瀬戸芭月 / 黒住尚生 / 山田ジャンゴ / 木村知貴 / 吉田電話 / 大山真絵子 / 西出結 / 石田卓也 ）放送スタート。仕事に忙殺されるサラリーマン×夢を諦めたニートのあったかグルメドラマ！
