木曜日。8:15「あさイチ」はお休み。11:50「ぽかぽか」トークもなし。「徹子の部屋」にサンプラザ中野くん＆パッパラー河合。午後4:40「プロ野球ドラフト会議２０２４」（MC：中居正広）。夜10時「SONGS」に。夜10時〜BSフジ「飯島直子の今夜一杯いっちゃう？」に。
夜7:00-8:54
テレビ朝日『林修の今知りたいでしょ！ ２時間ＳＰ』
“あなたの「血管」＆「睡眠」の年齢はいくつ？秋の豪華２大講義ＳＰ ①高血圧改善！血管を若くする新常識 最新研究で判明！血管の老化防ぐ食材とは！？ 座りながら誰でも簡単に出来る血流ＵＰ！運動 ②睡眠の世界的権威！柳沢正史先生の睡眠法講座 昼間に眠くなる…無呼吸…世代別の睡眠の悩みを解消！正しい寝方とは？ 不調を感じやすい秋の今こそ知りたい！血管を若々しく保つ＆ぐっすり眠る最新常識を徹底講義！”
【ＭＣ】林修 【副担任】斎藤ちはる（テレビ朝日アナウンサー） 【学級委員長】バカリズム 【学友】伊沢拓司 【ゲスト学友】伊集院光 大友花恋 寺島しのぶ 【講師】渡辺尚彦（高血圧専門医／日本歯科大学客員教授）、柳沢正史（筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 機構長/教授）
夜7:00-8:00
日テレ『突破ファイル[字]部員が倒れる呪いの体育館!?人体ミステリー＆空港税関VＳ悪魔の絵描き』[TVer]
“Snow Man阿部参戦！ ▼人体ミステリー 練習中に次々と倒れてしまうバスケ部員…。集団食中毒やシックハウス症候群、思い当たる原因を探るが当てはまらず…。そんな中またしても部員たちが倒れてしまう。その驚きの原因とは ▼空港税関フィンランド人カップルの男性は画家で日本の絵を描くために来日？彼女はなんだか落ち着かない様子…検査機器は不正薬物を検知！超巧妙に隠された驚きの密輸方法とは ”
【VTR出演者】嵐莉菜、アンミカ、太田博久（ジャングルポケット）、オカリナ（おかずクラブ）、志田彩良、仁村紗和、藤咲碧羽、松村沙友理、横田真子、りんたろー。（EXIT）
夜7:30-8:15
NHK『あしたが変わるトリセツショー 代謝が下がったとお悩みの方！中年太り解消ＳＰ』
“代謝が下がり「疲れやすい」「むくみ」「中年太り」などのお悩みに直面しているという人が▼５０００人以上の代謝量を調べた大規模研究でわかった世間の大誤解▼エネルギー代謝研究の第一人者が教える、本当に効果的な中年太り対策とは▼エネルギー代謝のバランスを整えるための特製シート公開▼おいしくて、おなかいっぱい！なのに体重が減っていく！？▼進化を通して謎多き代謝の真実を解明し、健康的に生きるヒントを学ぶ！”
夜7:30-8:30
★BS1『二階堂ふみ／沖縄／ふるさとの島』
“俳優の二階堂ふみさんがふるさとの沖縄を巡る旅▽いま大人気！沖縄の野菜や果物をたっぷり使った長寿食レストラン▽世界遺産やんばるの自然を満喫…ヤンバルクイナを守るため奮闘！地元の高校生▽沖縄の始まりともいわれる「神の島」久高島…島に今も息づく祈りと暮らし▽基地のまち「コザ」に響く沖縄民謡の意外なルーツ…三線で自分たちを奮い立たせてきた…住民たちの唄▽伝説のロックバンド・メンバーが伝える基地への思いほか”
【出演】二階堂ふみ，【語り】池間昌人
夜9:00-9:54
フジテレビ『この世界は１ダフル▼マンガみたいな奇跡の実話ＳＰ▼北京五輪ソフト金メダル裏側』
“北京五輪ソフトボール！金メダルの裏側の(秘)奇跡の実話▼半沢直樹＆アンチヒーロー監修弁護士が選ぶ大逆転裁判！主演木村昴▼愛犬が繋げた家族の絆にスタジオ号泣”
【ＭＣ】 東野幸治 渡辺翔太（Ｓｎｏｗ Ｍａｎ） 【ゲスト】 深澤辰哉（Ｓｎｏｗ Ｍａｎ） 佐藤栞里 横澤夏子 吉村崇（平成ノブシコブシ）
夜9:00-10:54
日テレ『見取り図の間取り図ミステリー★「人面ハウス」＆韓国ＢＴＳ元宿舎に潜入！』
“ロッチ中岡が顔の形の「人面ハウス」潜入！▽ハンバーグ師匠VSアメリカ「隠し部屋の達人」の家▽トレエン斎藤大興奮！韓国BTSの元宿舎＆若者に人気のオクタッパン▽井上咲楽は「富士山に一番近い家」を大調査！▽365日○○できる憧れの家＆壁に大穴が開いた謎マンション＆魔法のデザイナーズハウスまで！おもしろ物件に潜入！”
【MC】 見取り図（盛山晋太郎・リリー） 【進行アシスタント】 竹内由恵 【ゲスト】 藤井貴彦 板垣李光人 新川優愛 井森美幸 【VTR出演】 中岡創一（ロッチ） 斎藤司（トレンディエンジェル） 井戸田潤（スピードワゴン） 井上咲楽
夜10:00-10:55
★BSテレ東『あの本、読みました？名著に美食あり…小説に出てくる料理＆レシピ本ランキング 』[TVer]
“食を描いたヒット作を連発する原田ひ香が登場！ ▼独自の料理の描写方法とは？その創作のウラ側に迫る ▼独創的な料理が登場する小説「カフネ」の阿部暁子が登場！ ▼作品に登場した料理のレシピ冊子をつくった理由とは？ ▼コロナ禍を通して見出した「食」のもつチカラとは？▼いま売れているレシピ本ランキングを紹介！ ▼“変わったレシピ本”を番組独自取材！ ▼予約のとれない若き名店の看板メニューとは？”
【MC】鈴木保奈美 角谷暁子アナ【ゲスト】原田ひ香（作家） 阿部暁子（作家） 諏訪部順一（ナレーター）
夜10:00-10:45
NHK『NHK MUSIC SPECIAL 竹内まりやMusic&Life～人生の扉～』
“竹内まりやの音楽と人生に迫る４５分▽テレビ初公開！名曲「人生の扉」貴重ライブ映像▽出雲大社で語った家族との思い出、そして人生の転機を後押ししてくれた大社高校時代の恩師と涙の再会▽ロングインタビューで明かした自らの音楽スタイルに対する「葛藤」と「覚悟」▽シティ・ポップブームの火付け役「プラスティック・ラブ」制作秘話＆世界的ピアニスト・角野隼斗がカバー披露▽マツコが選ぶスゴい歌詞とは”
【出演】竹内まりや，【ゲスト】大地真央，マツコ・デラックス，生田絵梨花，角野隼斗，【語り】早見沙織
夜11:15-0:15
テレビ朝日『アメトーーク！ おじさんなのに甘い物大好き芸人』[TVer]
“おじさんだって甘党…と堂々と言える世の中に▽伊達＆小杉＆徳井＆ユースケ＆塚地vs03飯塚▽お土産のフリして買う作戦▽大好物お菓子を紹介▽流行スイーツを食べよう！”
【ＭＣ】蛍原徹 【ゲスト】ブラックマヨネーズ小杉＆サンドウィッチマン伊達＆チュートリアル徳井＆FUJIWARA藤本＆ドランクドラゴン塚地＆ダイアン・ユースケ＆タイムマシーン３号・関／東京03飯塚＆ゆうちゃみ
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深夜0:25-0:55
フジテレビ『私のバカせまい史 個人資産３００億円！にしたんクリニック西村社長のアルバイト史』[TVer]
“新聞配達・とんかつ店・葬儀社…西村社長が貧乏学生時代に行ったアルバイトの数々！そこで得た「人生の学び」と３０億円豪邸との意外な関係性をヒコロヒーが発表”
深夜1:26-1:56
テレビ朝日『「Ｔｈｅ Ｒａｉｎｍａｋｅｒ」オカダ・カズチカの知られざる物語』
“オカダ・カズチカ、衝撃の移籍発表から激動の舞台裏を追った渾身の独占密着ドキュメンタリー。退団発表から移籍決定、渡米まで。試合会場のバックステージ、控室、新日本プロレスの道場、移動中の車中、自宅まで独占密着！彼を一番近くで取材し続けたディレクターが、ふと投げかけた質問に、オカダの心が揺れた…。若かりし頃の試合、ライバルたちとの激闘など貴重な映像も盛り込んだ、唯一無二のドキュメンタリー。”
【出演】オカダ・カズチカ 棚橋弘至 内藤哲也 ほか
深夜1:59-2:29
日テレ『川島・山内のマンガ沼★２人の激推しマンガ６作品を熱烈プレゼン』[TVer]
“大好評企画「川島・山内のおすすめマンガ」▽奴隷船に密航者として潜り込んだ少年が主人公のダークファンタジー『ケントゥリア』▽プロテスト10年連続不合格でもプロゴルファーを諦められない35歳が主人公…福本伸行先生の『二階堂地獄ゴルフ』▽医師となった最強の魔族・獣王と女性冒険者が傷ついたモンスターを治療する旅を描く『獣王と薬草』”
