夜7:00-10:57
TBS『最強スポーツ男子頂上決戦2022ケイン池谷佐野岳ランページM!LK』
“レジェンド！ケイン・コスギが18年ぶりにコロッセオに凱旋！スポダン王者佐野岳に新世代が挑む！モンスターボックスに驚異の新星！ウルトラマンライダー特撮ヒーロー集結”
【主宰】観月ありさ 【出場者】ケイン・コスギ、池谷直樹、佐野岳、森渉、コージ・トクダ、大倉士門、平田雄也、菅原健、武知海青（THE RAMPAGE from EXILE TRIBE）、浦川翔平（THE RAMPAGE from EXILE TRIBE）、佐藤嘉人、駒木根葵汰、塩﨑太智（M!LK）、富樫慧士、平原颯馬、小宮璃央【ゲスト】浅田舞、朝日奈央、小倉唯、河北麻友子、神田愛花、谷まりあ、玉井詩織、中川翔子 【実況】駒田健吾、伊藤隆佑、熊崎風斗 【リポーター】皆川玲奈、上村彩子、日比麻音子、近藤夏子
夜7:30-8:15
NHK『千鳥の幸せ福引き旅【ほっこり幸せ話をお届けします◇もう中学生・蛙亭】』
“身近な「幸せ話」聞いて“ほっこり”しませんか？◇千鳥が福引所を開いたのは栃木県で幸福度第１位の大田原市◇町の人から「幸せ話」を聞いて“ほっこり”したら、福引きで大悟プロデュース景品をプレゼント！◇もう中学生と蛙亭が「幸せ話」を持つ人を探して町のあちこちで徹底リサーチ！◇地元の中学生から新婚夫婦に３世代家族まで、様々な人の“ほっこり幸せ話”をお届けします！”
【司会】千鳥，【出演】もう中学生，蛙亭，【語り】水瀬いのり
夜8:15-8:42
NHK『あの日、偶然そこにいて』
“「ジュリアナ東京」のお立ち台の映像で大胆な踊りをしていた女性。わずかな手がかりから探し出すと、世界１５か国を巡り、今は○○になっていた！伝説のゲーム「インベーダー」ブームにハマった学生は世界的な研究者に！あのファストフード日本１号店の元店長は…！？記憶に残る歴史的瞬間や時代を象徴する「あの日」の映像。そこに偶然、映り込んだ人を徹底捜索。その後をたどると驚きと感動の物語が待っていた”
【ナレーション】小芝風花
夜7:00-9:57
テレビ朝日『芸能人格付けチェックＢＡＳＩＣ ～春の３時間スペシャル～』
“【チェック①赤ワイン】 【チェック②四重奏】 【チェック③ハンバーグ】 【チェック④ヒューマンビートボックス】 【チェック⑤錦鯉】 【チェック⑥イカフライ】”
【司会】浜田雅功 【アシスタント】ヒロド歩美【チーム 長嶋と小泉】長嶋一茂、小泉孝太郎 【チーム 鹿児島】哀川翔、恵俊彰 【チーム ２月生まれのＡ型】佐藤隆太、香里奈 【チーム サッカー】大久保嘉人、中澤佑二 【チーム 妖怪シェアハウス】小芝風花、松本まりか 【チーム SixTONES】ジェシー、髙地優吾 【チーム アイドルと芸人】山下美月・齋藤飛鳥・与田祐希（乃木坂46）、おいでやす小田・こがけん（おいでやすこが）
夜7:56-10:54
日テレ『ザ！世界仰天ニュース 大爆発とイケメンチェンジに衝撃！あの有名事件に迫る3時間』
“身近に潜む危険…おつまみが爆発！焼いた魚をかんだら破裂！部屋中に飛び散る角煮！知らないと危険な調理法とは？▽おデブ男子がキラキライケメンに仰天チェンジ４連発▽約１５０日行方不明だった女子高生を救った１秒の映像▽２人の男性が死亡…多額の保険金を手にした美しい妻の謎▽北村一輝＆南沙良＆日向坂４６のダブル佐々木が大興奮！錦鯉・長谷川が５年付き合っている恋人へ・・・番組内で公開プロポーズ！果して結果は！？”
【MC】笑福亭鶴瓶、中居正広 【ゲスト】北村一輝、南沙良、中川大志、池田美優、佐々木久美（日向坂46）、佐々木美玲（日向坂46）、錦鯉、ゆめちゃん 【アシスタント】 杉原凜
夜9:00-9:55
★BSプレミアム『アナザーストーリーズ「追跡 デジタル性犯罪の闇 ～韓国 Ｎ番部屋事件～」』
“２０１９年、ある男がＳＮＳ上で女性の個人情報をだまし取り、わいせつな動画を脅迫して要求。コミュニケーションアプリのチャットルーム「Ｎ番部屋」で拡散し、累計２６万人が閲覧。被害女性は未成年を含め１００人を超えた。事件を追った記事が韓国の女性たちの怒りを呼び、犯罪防止のための法整備を求める国会請願へと発展。アメリカ人の女性活動家がデジタル性犯罪の実態を世界に発信する。韓国を震撼させた事件の真相に迫る。”
夜9:30-9:55
Eテレ『趣味どきっ！古武術に学ぶ体の使い方（８）全身をつなげよう！“体を練る”とは？』
“古武術の知恵をいかし、全身のつながりを意識して動ける体へ！今回は集大成「体を練る」に挑戦！「前後四股（しこ）」など、あまり使わない部位を目覚めさせる方法を伝授。”
夜10:00-10:45
NHK『【第４５回創作テレビドラマ大賞】家出娘』
“「第４５回創作テレビドラマ大賞」応募作１０４７本から選ばれた大賞受賞作をテレビドラマ化。ファーストサマーウイカが、人生に迷った少女に寄りそう叔母役を熱演。少女・はるか役には、１０歳の俊英・木村湖音。母を亡くした少女と、母の妹である叔母が、共同生活を通して次の一歩を踏み出そうとする姿を描く。不器用でコミカルな二人のやりとりが、やがてあたたかな涙を誘う、極上のヒューマンドラマをお届けする。”
【作】船越凡平【出演】木村湖音，ファーストサマーウイカ，嘉門洋子，高見こころ，梶本恵美，有野晋哉，徳井優
夜10:45-11:15
NHK『【特集ドラマ】ペットにドはまりして、会社辞めました』
“それは「依存」？それとも究極の「愛」？社会の視線や世間体などには目もくれず、自分が信じた幸せを求めて突き進め！新進気鋭の脚本家とのタッグで送るオリジナルドラマ。”
【作】作道雄【出演】松本穂香，永嶋柊吾，生越千晴，宮田圭子，楠見薫，古舘寛治，納富有沙，湯浅崇，中村味九郎，川崎慧，増井友紀子，川添公二，岡田めぐみ，吉沢紗那
夜11:00-11:30
フジテレビ『セブンルール【東京マラソンの舞台裏…７５００人ボランティア束ねる山本悦子】』
“悲願！３年ぶりの一般開催…７５００人のボランティアを束ねる東京マラソン財団・山本悦子７つのルール▽長濱ねる小学校時代の奇天烈ニックネーム激白”
夜11:56-0:56
TBS『口を揃えた怖い話★不動産屋が口を揃えた本当に怖い事故物件の話[字]』[怪]
“多くの人が口を揃えた話が最も怖い…婚約者が女性と腕を組んでいる様子を目撃した女性が丑の刻参りの儀式を…「彼の左腕が許せない！」呪いのわら人形の左腕を五寸釘で打ち続ける…やがて本当に起きたあまりにも恐ろしい結末とは★不動産会社が口を揃えた東海地方の怖い話…憧れの彼の部屋に住むようになった女性に起きる恐怖の出来事…実はこの６０６号室で５人も飛び降り自殺をしていた！ここに棲みつく魔物の正体とは？”
MC：ニューヨーク ゲスト：佐藤仁美、山之内すず、かなで（3時のヒロイン） VTR出演：吉田悠軌・田中俊行・角由紀子・由乃夢朗・大形徹・富田安洋
深夜2:16-2:36
テレビ朝日『[終]ぼる塾のいいじゃないキッチン さらば森田×楽しく終わったっていいじゃない』←最終回
“１年間続いた「ぼる塾の煩悩ごはん」「ぼる塾のいいじゃないキッチン」も今日が最終回。 最終回にやる企画は… 楽しく終わっていいじゃない！ 好きなもの食べながら色々おしゃべりしよう！ さらば青春の光の森田さんをゲストに迎えて、好きなものを食べながら、最終回らしく思い出話ややりたかったことを話して楽しみます。 最後にはいつも番組を見てくれていたあの人からコメントも！ ご視聴ありがとうございました！”
【出演】あんり（ぼる塾）、きりやはるか（ぼる塾）、田辺智加（ぼる塾） 【ゲスト】森田哲矢（さらば青春の光）
