体脂肪率３０％を目前に控えて

えー、明日から走りこみします。食事制限しても増え続ける体脂肪。これ以上は無理。
そもそも基礎代謝がどんなに頑張っても１０９０を越えない時点で人としてヤバイ。
生きてる、ただそれだけじゃ痩せないことを自覚せねば。
しかしいままでダイエットに成功したことはありません。
痩せる時はいつも「気が付いたら」「知らぬ間に」。
最高はひと夏で−８キロ。夏休みの過酷なバイトが痩せさせてくれたようで、
新学期に制服着るまで自分が痩せたことにすら気づきませんでした。
あと３泊４日の散歩旅行から帰ってきたら２キロ落ちてたとか。
意識して痩せようとすると防衛本能が働き逆に痩せないっつー体質だとしたらイヤですね。
がんばれ、自分。

追記：
あれ？　ここで自分に必要な１日の基礎代謝調べたら現状の数値でも問題ないぞ（平均よりはたしかに足りないが）。
じゃあ、運動しなくても・・・いやいや、ダメダメ。生きてるだけで痩せられるお得な体になるのだ。がんばれ、自分。

追記：
そういえば昔、１日に数千キロカロリー摂取しないと死ぬという摂食障害の青年がいたっけ。病気の原因を探るため医学部で勉強したいと言ってたが、どうなったのか。

全然関係ないけど、、、
右半分はオス、左半分はメス　両性クワガタ発見　荒尾市

8/5（土）〜8/16（金）まで

夏らしい夏がようやくやってきました！　暑くてもう頭フラフラ。己の熱中症にも気をつけたいが、それ以上にＨＤＤレコーダーとパソコンの発熱がキケン。いつか吹っ飛ぶんじゃないの？　心配。８月だけあって、戦争番組が目白押し・・・といってもそれは深夜とＮＨＫの話。昼間はいつもと変わらぬ編成で、年々、テレビから季節感を得ることが難しくなっておりますです。戦争・怪談・アニメ、これが揃ってこその金鳥の夏、日本の夏。民放のみなさん、来年こそは頑張って。

というわけでまずは特撮。珍しいのがやるのでソフト持ってない人は録画必須。

8/5（土）深夜3:20-4:55
テレビ東京『ハリーハウゼン特集 世紀の謎 空飛ぶ円盤地球を襲撃す』

8/12（土）深夜3:20-4:55
テレビ東京『ハリーハウゼン特集 地球へ２千万マイル』
　

8/5（土）深夜2:30から8/7（月）朝5:05まで
WOWOW『史上初！26時間“スター・ウォーズ”デー』
スケジュールはこちら（長いので割愛）

8/7（月）夜7:30-8:15
BS2『みんな怪獣が大好きだった！』
“40年前の怪獣ブームに谷村美月が迫る”
8/7（月）夜8:15-8:43
BS2『生物彗星WoO』
出演：谷村美月,黒谷友香,塚本晋也,豊原功補
※土日を除く連日放送（8/8（火）からは夜7:30-8:00の30分）

これはテレ東による「アルゴ探検隊やシンドバッド以外にこれらも毎年放送していきます宣言」と受け取って宜しいか？　吹替版作って昼間にも放送したってください。スターウォーズデイはなんといっても、「EP３：シスの帰還」の後に続けて「EP4：新たなる希望」が観れるというのが醍醐味。「生物彗星WoO」、まさか連日放送だとは（HDD空き容量がキビシー！）

そしてアニメ。いよいよ湯浅さんの新作が始まります。

8/5（土）深夜0:30-1:00（全１３話。毎週土曜深夜0:30放送。毎週水曜深夜0:30再放送）
WOWOW『ケモノヅメ』　※公式
監督：湯浅政明　制作：マッドハウス

8/7（月）-10（木）夜11:00-11:55
BS2『BSアニメ夜話』
　8/7（月）「千年女優」　ゲスト：荻野目慶子,山本晋也
　8/8（火）「勇者ライディーン」ゲスト：デーモン小暮,出渕裕
　8/9（水）「鋼の錬金術師」 ゲスト：森達也,佐藤藍子,會川昇（「鋼の〜」脚本）
　8/10（木）「番外編：アニメの時間よ 永遠に〜辻真先 1500本のテレビアニメ」 ※辻真先 公式サイト
レギュラー：岡田斗司夫,氷川竜介,中川翔子

え！？　なんでハガレンに森さんが！？　同姓同名の別人？　デーモン閣下は一曲歌うかも知れないね。

人体ドキュメンタリー。

8/8(火) 〜10（木）夜11:10-0:00（全３回）
BS１『脳　未知のフロンティア』　※詳細
“第１回　驚異の記憶力／第２回　限りない創造性／最終回　男女の違いと可能性”

8/12（土）夜9:00-9:30
NHK教育『すくすく子育て　子供はなぜ隠れたがる？』　※公式

8/13（日）深夜0:25-1:20
日本テレビ『NNNドキュメント06 カナリアの子供たち…検証・化学物質過敏症』
“微量の化学物質に反応するカナリアの様な子供が増えている。校舎の空気中の化学物質で不整脈や呼吸困難など身体症状を訴える他、神経中枢を侵され学習障害や鬱病で登校できなくなる小学生もいる。過敏になった原因は田畑や街路樹の農薬散布、新築の建材・畳の防虫剤などの有機リン剤とされる。田畑が多い地域に越してまもなく『化学物質過敏症』になった阿形深雪さん。長男(６)も空気に化学物質が混じっていると様々な症状を示す。理解されにくい化学物質過敏症の現状を探る。”

すくすく子育ては図解が丁寧で意外に侮れない。

その他。希ちゃんが！大泉くんが！

8/12（土）夜10:00-11:30
NHK教育『ETV特集　戦争へのまなざし 映画作家・黒木和雄の世界』　※公式
↓こちらの関係者さんブログ*1に詳しいことが書かれてあります。
一つめの峠を越えた（＠定年再出発 番組を作り続ける）

8/13（日）夜11:25-0:25
NHK総合『イッセー尾形のたった二人の人生ドラマ』　※公式
“福岡の屋台を舞台に、イッセー尾形と実力派の俳優陣がたった二人で演じる、哀しくもおかしな人生ドラマ。 演じる場所は中洲の一角に組まれたオープンセットで、実際の街の中で二人芝居を演じるのはイッセーにとっても初めての試み。しかも、設定と大まかな流れはあるが、台詞はすべてアドリブ。予想もつかない展開で 物語は進んでいく。 ”
出演：イッセー尾形　ゲスト俳優：小松政夫,石田ゆりこ,大泉洋

8/14（月）夜11:25-11:55
日本テレビ『さしのみ』
ゲスト：寺島しのぶ

8/18（金）深夜1:54-2:24（※野球延長の可能性あり）
日本テレビ『いまあま・花田少年史SP』　※映画公式サイト
出演：安藤希（id:nozomian）,キャイーン

イッセーさんと大泉くんがアドリブで二人芝居するのかぁ。ほほー、楽しみ！

全然関係ないけど、『LOFT』って日テレが協賛してるんだね。なら深夜に特番やるじゃん！

*1:NHKのプロデューサー・山登義明氏

お盆の怪奇番組いろいろ

今回は番組が充実してるので、意地でも忘れないよう、他とは分けて列挙しときます。

8/5（土）昼2:00-4:00
フジテレビ『江原啓之スペシャル　天国からの手紙　直前スペシャル』
“必見！　番組を読み解く江原啓之のスピリチュアルワールド徹底解説▽あの手紙の視聴者は今”

8/5（土）昼3:30-4:25
テレビ朝日『ぷれミーヤ！』
“心霊写真女子高生…自殺のナゾ呪われた(秘)芸人”
出演：次長課長,前田有紀 司会：勝俣州和,眞鍋かをり

8/5（土）夜7:00-8:54
テレビ朝日『ドスペ！　恐怖体験！魔界潜入怪奇心霊(秘)ファイルVIII』
“駅ホームで突然の発作父の目前で電車事故死のわが子に会いたい▽最強の霊能者下ヨシ子がアジアに進出!!台湾心霊スポット“鬼屋”に潜入ロケ!!日本兵の呪いか!?青い目の少女の幽霊出現!?謎の光体”
司会：浅草キッド,江口ともみ　出演者：西塔恵,中尾彬,青田典子,川島なお美,インリン・オブ・ジョイトイ　

8/7（月）朝9:55-11:24
フジテレビ『こたえてちょーだい！』
“真夏の超常現象ＳＰ▽恐怖の心霊スポット…廃屋の首つり女▽海から無数の手”
ゲスト（推測）：西塔恵＆つまみ枝豆

8/8（火）朝9:55-11:24
フジテレビ『こたえてちょーだい！』
“真夏の超常現象SP▽江原啓之が解明！　霊と9年同居する家…謎の2階”

8/8（火）夜7:00-8:54
フジテレビ『江原啓之スペシャル　天国からの手紙』　※公式
“驚異の霊視で今夜奇跡が!!4歳息子はなぜ踏切で？不可解な死の謎に江原が挑む▽もういい加減にして…壮絶闘病死の娘！隠された真相と家族のきずなに高島彩号泣▽愛妻と3人の子を残して”

8/9（水）朝9:55-11:24
フジテレビ『こたえてちょーだい！』
“真夏の超常現象ＳＰ▽橋の上で霊が手招き▽わたしにだけ見える少女霊▽稲川淳二の怖い話”
ゲスト：稲川淳二

8/10（木）朝9:55-11:24
フジテレビ『こたえてちょーだい！』
“真夏の超常現象ＳＰ▽学校の怪談▽血の雨…霊感少女と心霊写真▽音楽室の恐怖体験ほか”

8/16（水）、8/23（水）深夜11:55-0:25
TBS『アイチテル！　　真夏の心霊スペシャル（前後編）』
ゲスト：稲川淳二

ちなみに、8/9（火）より昼２時台で『ほん怖』再放送スタート。
みのさんの休みが来週一杯なんで、「おもいっきりテレビ」の怪奇特集もやるとしたら来週。情報はまだナシ。今年はやらないのかなあ。。。

ついでに、地上波で見られる怪奇映画。

8/7（月）深夜1:48-3:39
日本テレビ『シベリア超特急５〜義経の怨霊、超特急に舞う〜』

8/11（金）夜9:03-10:54
日本テレビ『妖怪大戦争』
監督：三池崇史　出演：神木隆之介,宮迫博之,高橋真唯,栗山千明,豊川悦司

8/18（金）深夜3:00-4:30（※バレーボール中継延長の可能性あり）
フジテレビ『呪われた森』（'80年アメリカ）
監督：ジョン・ハフ　出演：リン・ホリー・ジョンソン,デビッド・マッカラム,ベティ・デービス
“田舎に越して来た少女は、自分とよく似た不思議な少女の姿を鏡の中に見る。それが行方不明になった管理人の娘である事を知った彼女は、失踪した３０年前に何が起きたのかを調べ始めるが……。”

機怪カッコイー！　録画してライブラリ作ろっと！
しかしフジテレビはどうしたんだろ？　　いまごろこんな古い映画出してくるなんて。もっとやってください。