日曜日。午後2:30〜EテレでCGアニメ映画「小さなバイキング ビッケ」（ビッケ＝伊藤沙莉）放送。午後3:05〜NHK総合でBSドラマ「雪国」（高橋一生・奈緒）放送。夜7時〜BS12で映画『SPACE BATTLESHIP ヤマト』（木村拓哉 黒木メイサ 柳葉敏郎）放送。
夜10時「おしゃれクリップ」[TVer]に渡部篤郎。夜11:30〜WOWOWシネマで映画『リング・ワンダリング』（笠松将、阿部純子、安田顕）初放送。深夜3:25「おかべろ」（TVer無し）にウエストランド・さや香。
朝7:00-7:30
フジテレビ『ボクらの時代』[TVer]
【出演】山田裕貴、間宮祥太朗、岡山天音（アニメ映画『BLUE GIANT』共演）
※天音くん、声だけだと分からんなあ。
朝7:00-7:30
TBS『健康カプセル！ゲンキの時間[解][字] 世界が注目するビタミンとは!?栄養素をイチから学ぶ』[TVer]
“健康な毎日を送るために欠かせないのが栄養素。厚生労働省が推奨している１日に必要な栄養素は約３０種類。 しかし、栄養素は「これだけ摂っておけばいい」というものではなく、１つでも不足すると低いレベルに合わせて健康度が下がってしまうのだとか。 そこで今回は、病気に負けない身体作りのために「栄養素の役割」を専門医に教えてもらいます。▽疲労・メタボの救世主！？「ビタミンＢ群」 ●ビタミンＢ群を含む食材 ●打ち消す力で老化を防止！？「ビタミンＣ」 ●ストレスでビタミンＣが次々消費！？ ●世界が注目！「ビタミンＤ」 ●ビタミンＤを含む食材 ●亜鉛の健康パワー”
※UHA味覚糖から出てるサプリは美味しい。お菓子好きでサプリでなんとかしようと思ってる人にはUHAおすすめです（特に亜鉛はコーラの味しかしない）。最近、外側からステロイドでなんとかするのに限界を感じ、ビタミンCと何を組み合わせたら内側から確実に副腎皮質ホルモンを増やせるのか思案中（ビタミンCの大量摂取だけでいけるならそれにこしたことはない）。原料のコレステロールは危険水域まで蓄えあるから（毎年健康診断で引っかかる）、うまく行けば皮膚疾患も抑えられコレステロールも減らせて一石二鳥にならんかなあ。
午後2:00-3:00
日テレ『福岡くん。東京におジャマしますＳＰ【バカリ小峠の地元福岡のお化け番組初上陸】』
““意外なアレも実は福岡発祥”を大公開！見た目で誤解招きがちな北九州ド派手新成人の実態調査！鮭を食べてはならない集落!?全長18ｍ超ロングバス運転士の超絶神業！”
【スタジオ出演者】 ＭＣ：斉藤優（パラシュート部隊） アシスタント：伊藤舞（福岡放送アナウンサー） ゲスト：バカリズム・小峠英二（バイきんぐ）＊ともに福岡出身
午後3:45-3:55
Eテレ『【テレビ放送７０年】テレビ創成期・こぼれ話（２）』
“「おかあさんといっしょ」の創成期を支えた、女性３人の“同窓会”。「ブーフーウー」の声優を担当した黒柳徹子、初代「歌のお姉さん」眞理ヨシコ、若手女性ディレクターとして現場を駆け回った小森美巳。同世代の、いわば同じ釜の飯を食ったこのメンバーが、久しぶりに顔を合わせ、テレビ創成記のＣＧが無い時代にアナログのテクニックでいかに子どもたちを、夢中にさせるか「魔法のじゅうたん」の思い出を中心に秘話を紹介。”
※深夜に一挙放送してください。
午後4:30-5:00
TBS『舞台「ハリー・ポッターと呪いの子」初体験！新ハリーが魔法の世界に潜入SP』
“新たにハリー・ポッター役を演じる藤木直人＆大貫勇輔が魔法の世界で衝撃の初体験連発！驚きの魔法に初挑戦！超過酷ウォーミングアップ！舞台裏側TV初公開＆貴重映像満載”
【出演】藤木直人 大貫勇輔 エハラマサヒロ 藤原竜也 石丸幹二 宮尾俊太郎 【進行】 宇賀神メグ・宇内梨沙
午後4:45-5:12
NHK『大河ドラマ主演ＳＰ対談 小栗旬×松本潤～今だからこそ、大河について話そう～』
“「鎌倉殿の１３人」主演・小栗旬と「どうする家康」主演・松本潤が大河ドラマについてとことん語り合うスペシャル対談が実現！演じきった今だからこそ話せる小栗の思い、１月からの大河ドラマ放送を直前に控えた松本の心境、２０年来の親友だからこそ話せる本音、ここでしか聞けない秘話が満載！主演を演じる上での役への向き合い方、プレッシャー、チームとの関係づくり、そして大河ドラマの魅力について存分に語り合う▽大河ドラマのＨＰで昨年１２月に配信したスペシャル対談。未公開のトークやドラマ映像も加えた特別番組”
午後4:55-5:15
テレビ東京『張本智和１９歳の告白～密着２００２日再起への旅路～』
“パリオリンピックで金メダル獲得を目指す卓球日本代表・張本智和の原点とは？若くして日本を背負い復活へ着実に歩みを進めるエースに完全密着！故郷で綴った手紙の宛先は？”
【ナレーション】沢城みゆき
午後5:12-5:57
NHK『東海 ドまんなか！【「どうする家康」松本潤＆家臣団が大集結！ウラ話トークＳＰ】』
“大河ドラマ「どうする家康」が東海地方でクランクインしてから半年あまり。主演・松本潤が司会となって、撮影を振り返る座談会を開催▼「新しい家康像」「個性的なキャラクターの家臣たち」をどう演じているのか？印象的なシーンや撮影中の裏側エピソードを語り尽くす！▼反響をどう受け止めている？胃袋をつかんで一致団結？殿からの愛のこもった手紙とは？意外な素顔をぶっちゃけトーク▼名古屋名物・鬼まんじゅうも登場！？”
【出演】松本潤，大森南朋，山田裕貴，杉野遥亮，音尾琢真，小手伸也，波岡一喜，岡部大，甲本雅裕，松重豊，有村架純，松嶋菜々子，【ナレーション】藤井彩子
午後5:30-6:00
日テレ『笑点』←新メンバー加入 ※TVer無し
【司会】春風亭昇太 【大喜利】林家木久扇、三遊亭好楽、三遊亭小遊三、林家たい平、春風亭一之輔（新メンバー）、桂宮治、山田隆夫 【演芸】ミキ
※まさかの一之輔さん。直前5:25の「もう笑点」も今日は一之輔さんが出るんだろか。
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夜6:05-6:45
NHK『超ギョギョッとサカナ★スター「ブリ」』
“１年で体重が１０００倍になるという驚異の成長をするブリ。実はとっても食いしん坊、その大食いの秘密に迫ります。さらに日本の風土に根付いた、ブリならではの回遊も。”
【出演】さかなクン，香音，【語り】藤原竜也
※子供の頃、「好きな刺身は？」と聞かれ「ハマチとブリ」って答えてたぐらいに好き。昨年タモリ倶楽部で放送し、番組初出演の富山出身・瀧内公美さんが異能を発揮した、切り身にすると見分けがつかないブリ似の魚だけの回転寿司で種類を当てる「ブリゲーム」、また放送してほしい。
夜7:00-9:00
★BS1『“新発見”と“新体験”テレビとスポーツの７０年「昭和編」「平成・令和編」』
“テレビ放送が始まって７０年。いつの時代もテレビの中心にはスポーツがあった。“新発見”と“新体験”をテーマに、スタジオ２部構成でテレビとスポーツの７０年を振り返る。第１部は「昭和編」。街頭テレビのヒーロー「力道山」。プロ野球人気をけん引した「王・長嶋」。視聴率６６．８％を記録した「東洋の魔女」。名場面を振り返りながら、白黒映像を最新のＡＩ技術でカラー化、驚きの「新発見」も！第２部は「平成・令和編」。日本人大リーガーの道を切り開いた「野茂英雄」。サッカー人気をけん引した「Ｊリーグ開幕」…。さらにバーチャル技術を使って、二刀流・大谷翔平の投球を“新体験”。”
【司会】関根勤，中川安奈，【コメンテーター】伊集院光，【ゲスト】増田明美，上原浩治，中澤佑二，水谷隼，徳光和夫，岡田結実，【語り】日髙のり子
夜7:00-8:00
フジテレビ『ジャンクＳＰＯＲＴＳ【今とは大違い？名門校地獄の部活動▽福留孝介・野村忠宏】』[TVer]
“今と昔は大違い？名門校・地獄の部活動▽福留孝介ＰＬ学園で恐怖の目覚まし時計！野村忠宏は生き残るためパシリに？岡野雅行のヤンキー高校は試合で集団飛び蹴り▽「昔の部活動はツラかったＳＰ 第二弾」と題して、部活動によって地獄のような学生時代を過ごしたアスリートが、当時の制服を再現した衣装でスタジオに集結。天理高校柔道部の野村忠宏、ＰＬ学園野球部の福留孝介、松江日本大学高校サッカー部の岡野雅行、八王子実践高校バレー部の狩野舞子、沖学園ゴルフ部の金田久美子、そして学生時代スポーツに打ち込んでいたネルソンズに迫る。地獄の寮生活や厳しすぎる指導者など、今では考えられない学生時代のエピソードが盛りだくさん！”
夜7:58-8:54
テレビ朝日『ポツンと一軒家 91歳でオートバイ運転歴60年以上のパワフルおばあちゃんを再訪問！』[TVer]
“今回は特別編！２０２２年５月、千葉県の捜索中に出会った９１歳の女性を再訪する。自宅から畑まで３キロの距離をオートバイで通勤し、「運転歴は６０年以上、無事故・無違反」と、笑う姿が印象的なおばあちゃん。半年ぶりに再会すると、１０年ほど前に夫を亡くし、以来この海辺の集落にある一軒家でひとり暮らしをしているという…。”
※オートバイって単車？カブ？
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夜9:54-10:48
テレビ東京『有吉ぃぃeeeee！田中卓志ぃぃ結婚！サプライズでお祝いぃぃeeeee！』[TVer]
“乃木坂46弓木奈於＆マヂカルラブリーとお絵描き人狼ゲーム！お題を知らないインポスターは誰？▼卓志ぃぃ超豪華お祝いコメント総勢19人！(秘)大物アーティスト熱唱”
【ＭＣ】有吉弘行 【出演】タカアンドトシ 田中卓志（アンガールズ） 【ゲスト】みちょぱ マヂカルラブリー 弓木奈於
夜10:00-10:54
TBS『日曜日の初耳学【上戸彩×林『金八先生』『半沢直樹』裏話＆二児の母…教育法】』[TVer]
“【インタビュアー林修◆上戸彩】 デビューのきっかけは、「全日本国民的美少女コンテスト」で審査員特別賞を受賞したこと。その後、１６歳の時に国民的ドラマ『３年Ｂ組金八先生』で性同一性障害という難しい役を見事に演じ大きな反響を呼んだ ◆『金八先生』卒業式シーン…壮絶だった舞台裏 ◆『半沢直樹』妻役で賛否両論!?…監督の福澤克雄氏が初めて語る ◆母親でもある上戸…仕事と子育てとの両立、そして家族への思いとは【初耳トレンディ◆美術館】 年に１５０回以上も美術館に足を運ぶという美術館マニア・中村剛士氏が、今、若者が殺到している“撮影し放題”の美術館について解説。”
夜11:00-11:30
TBS『情熱大陸【国際ＮＧＯ代表／永井陽右▽緊迫のソマリアでテロリストの社会復帰支援】』[TVer]
“テロ、紛争、飢餓…「見捨てられた国」ソマリア。各国援助機関が撤退する中、テロ集団から脱した若者の社会復帰を支援する若き日本人。脅迫、地雷…困難に負けず奮闘の日々”
夜11:00-11:50
★BS1『ザ・ヒューマン 和食料理人 笠原将弘 僕を育てた 愛する家族』
““予約の取れない店”として知られる和食料理人、笠原将弘さん。伝統的な味に遊び心をちりばめた斬新な料理で、和食の世界に新風を吹き込んでいる。メディアにも度々登場、これまでに執筆した料理本は８０冊以上にもなる。しかし、その人生の裏側では、度重なる家族との死別という悲劇に見舞われていた。そんな彼のつくる料理には、過去と現在をつなぐ味の記憶が深く刻まれている。家族と共に生きる人気料理人の素顔に迫る。”
夜11:00-11:55
テレビ朝日『関ジャム 完全燃ＳＨＯＷ 【ついに実現、坂本龍一特集】』[TVer]
“プロからの質問に坂本龍一が徹底回答！ アンケート用紙15枚に亘る質問に1万5千字以上で綴られた超貴重な証言とは!? スタジオには清塚信也、江﨑文武、ちゃんMARIが登場!!”
夜11:25-11:50
日テレ『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』※TVer無し
“賞金10万円争奪!!「ききカフェラテ」!!ミルクの割合や甘さが違う12種類のカフェラテが登場!!微妙な違いを見抜いて試飲した商品を当てろ!!挑戦前から衝撃の事実が発覚…メンバーに亀裂が走る!?最初に挑むのはカフェラテが大好きな浜田…悩みすぎて疑心暗鬼に!?田中はミルクとコーヒーのバランスを吟味し絞り込む!!しかし緊急事態発生でパニックに!?試飲した感覚を頼りに遠藤が短期決戦を仕掛ける!?果たして正解者は現れるのか!?”
夜11:30-0:00
TBS『ドーナツトーク【三宅健が語るアイドルの裏側＆ファンサービスの極意】』[TVer]
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深夜0:00-0:20
NHK『ドキュメント２０ｍｉｎ．「Ｉ ｒｅｐ ｍｙｓｅｌｆ．～ラップで叫ぶ自分自身～」』
“東京・新橋。夜のとばりがおりる頃、駅前広場で「サイファー」が始まった。数人が輪になり、即興でラップをつないでいく。あふれ出す言葉の渦から見えてくるものとは？ サイファーの輪に飛び込んだのは、ＮＨＫのディレクター。得意のラップで、次々とインタビューに挑んだ。ラップを「世界最速の言語文化」と称賛、本当の自分と出会えたと語る２５歳。学校になじめず悩んでいた時にラップと出会い、「言葉で説明できないものが表現できる」という２０歳。仕事や人生での挫折、それでも前を向いて生きていく―。パッションあふれるサラリーマンたち。身体の奥底からしぼり出す、熱き魂の叫びを聞け！”
※ディレクター自らラップでインタビューって、なかなかないよ。
