木曜日。11:50「ぽかぽか」トークにＷＥＳＴ．濱田崇裕＆藤井流星。「徹子の部屋」に反田恭平。 夜7:57-8:42 NHK『あしたが変わるトリセツショー 改訂版！手作りギョーザのトリセツ』 “衝撃の真実！超簡単なある工夫で、家庭のギョーザが専門店の味に早変わ…

水曜日。11:50「ぽかぽか」トークに前明石市長・泉房穂。「徹子の部屋」に加藤雅也。夜9時「相棒22 #20」最終回に黒谷友香、甲本雅裕、金田明夫 。夜11時「あちこちオードリー」[TVer]にみやぞん・フワちゃん。 朝8:15-9:55 NHK『あさイチ 肩こり解消！首イ…