木曜日。11:50「ぽかぽか」トークに細川たかし。「徹子の部屋」に山中伸弥（５３歳で逝った親友 平尾誠二との絆）。 夜7:57-8:42 NHK『あしたが変わるトリセツショー世界が注目する新・血圧リスク＆高血圧改善ワザＳＰ』 “日本に４３００万人いるとされる「…

水曜日。11:50「ぽかぽか」トークに安東弘樹＆山本里菜。「徹子の部屋」に小日向文世。夜9時「相棒22 #4」に藤井美菜（森下直脚本）。夜10:30「浪川んちに集合な！」に堀内賢雄。夜11時「あちこちオードリー」[TVer]にノースリーブス（高橋みなみ・小嶋陽菜…