マルちゃんから出てるフリーズドライの「素材のチカラ 野菜スープ」が思いのほか具だくさんで好き。手軽に野菜を一品追加したいときの常備食としてストックしてあるんだけど、サッポロ一番塩ラーメンに野菜を足したいときに重宝するということに気がついた。…

水曜日。午後1:40「ごごナマ」にイノッチ＆谷本流筋トレ。夜7時〜フジ「クイズ!ドレミファドン!」に冬ドラマ俳優陣（朝顔・青のSP・知ってるワイフ・その女ジルバ）。夜8時〜テレ朝で映画『 相棒-劇場版IV- 首都クライシス 人質は50万人! 特命係 最後の決断…