木曜日。11:50「ぽかぽか」トークに小芝風花＆亀梨和也/市川右團次。「徹子の部屋」に森保一（サッカー日本代表監督）。夜７時「ぐるナイ」はゴチ新メンバー２人発表。夜10時「Ｔｈｅ Ｃｏｖｅｒｓ ＳＰ」に宮本浩次（薬師丸ひろ子「Ｗｏｍａｎ“Ｗの悲劇”より」）、Ｃｏｃｃｏ（尾崎豊「Ｉ ＬＯＶＥ ＹＯＵ」）。
夜7:57-8:42
NHK『あしたが変わるトリセツショー』
“大好評・健康と美をつかさどる謎の組織「リンパ」のトリセツを改訂版でお届け▼近年、アルツハイマー病や、腸炎、心疾患、肌の老化にも関わっていることがわかってきた。今回は、この「リンパ」に注目。その仕組みと役割を徹底的に可視化。見えてきたのは、これまでの常識をひっくり返す驚くべき「リンパケア」方法だった！「顔や足のむくみ」を解消する簡単トリセツワザをお伝えする！”
夜9:00-9:30
Eテレ『クラシックＴＶ「ＹＯＵさんと癒やしのフレンチ・ミュージック フォーレ」』
“ドビュッシー、ラヴェルへと続くフランスらしい音楽の源はフォーレにあり！？▽昼と夜と、音楽家として別の顔を持つフォーレはどのような人物だったのか？▽フランス歌曲の傑作「リディア」からわかるフォーレの音楽性とは？清塚信也がたっぷりと解説。そしてフォーレといえばこの一曲。名作「レクイエム」も！▽フォーレならではの極上の「美」や「癒やし」の世界に皆さんをいざないます。”
【司会】清塚信也，鈴木愛理，【出演】ＹＯＵ，盛田麻央，【語り】服部伴蔵門
夜10:00-10:55
★BSテレ東『あの本、読みました？～ヒット作の「帯」秘密＆宇宙に持って行った本』
“「これを読んで宇宙飛行士を目指しました」野口聡一の人生を決めた本とは？好きすぎてあの作家の新刊を宇宙へお取り寄せ！？宇宙体験後の意外な変化「ＳＦ小説は○○」帯を変えたら大ヒット！本の「帯」に秘められた編集者たちの冷静と情熱のあいだにせまる！ミリオンセラーは帯まで面白い！オフィス街の書店でビジネスマンに売れる料理本とは？鈴木保奈美も衝撃を受けた真っ黒料理本！？”
【MC】鈴木保奈美 山崎怜奈
夜10:00-10:55
★BSフジ『錦鯉のいまオフってます。サイコーなひとり時間』
“おじさん芸能人がひとりきりのオフ時間をどう楽しむのか？錦鯉と共に観察。遅咲きのブレイク俳優・岡部たかし（51）のオフを覗き見します。「人生初の信州上田 ローカル鉄道でディープスポットをめぐる日帰り旅」 朝ドラ・大河ドラマ俳優・岡部たかし（51）のオフを覗き見▽懺悔でスッキリ！日本古来の滝行に挑戦▽上田名物！美味だれ焼き鳥で昼のみ▽おじさんの憧れ！本場の蕎麦打ちに弟子入り▽心臓バクバク！夜のスナックで飛び込み酒＆デビューを決めた"尾崎豊"を熱唱▽息子も俳優 家族に秘話”
※岡部ひろきって岡部たかしの息子だったんだ！（現在公開中の『カラオケ行こ！』にも合唱部の先生役で出ています）
夜11:20-0:20
テレビ朝日『アメトーーク！ 阪神タイガース芸人』[TVer]
“38年ぶりの日本一で実現▽暗黒時代からの成長ヒストリー▽岡田監督・近本・中野・大山・シン村上様▽奇跡のバックホームから栄光の架橋▽遠藤＆千秋…禁断２ＳＨＯＴ”
【ＭＣ】蛍原徹 【ゲスト】陣内智則＆小籔千豊＆千秋＆ココリコ遠藤＆ますだおかだ増田＆シャンプーハット恋さん＆ロッチ中岡＆さや香・新山／井森美幸＆ますだおかだ岡田
※千秋＆ココリコ遠藤って久しぶりに見る並びだな。
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深夜3:05-3:35
日テレ『川島・山内のマンガ沼★オール新作！おすすめマンガ祭り』[TVer]
“熱弁6選！冬のおすすめマンガ▽殺し屋×車椅子？最凶ダークヒーロー「戦車椅子」▽元祖「VIVANT」？話題の組織がモチーフ「別班の犬」▽不妊治療がテーマの新医療マンガ「胚培養士ミズイロ」▽現世と怪異が交錯するダークサスペンス「株式会社神かくし」▽マタギがeスポーツ王者？「マタギガンナー」▽山内がハマる社会派マンガ「見て見ぬふりは、罪ですか？」”
夜９時〜テレ朝『グレイトギフト』（【脚本】黒岩勉【演出】本橋圭太【出演】反町隆史、波瑠、明日海りお、小野花梨、盛山晋太郎（見取り図）、片山萌美、市川知宏、藤野涼子、濱正悟、中島瑠菜／坂東彌十郎／津田健次郎、倉科カナ、筒井道隆、尾上松也、佐々木蔵之介）放送スタート。≪衝撃のサバイバル医療ミステリー≫が今夜ついに開幕!! ≪熾烈な権力争い≫に≪謎の連続殺人≫…真犯人は誰だ!?
夜10時〜フジ『＜木曜劇場＞大奥』（【脚本】大北はるか【演出】兼﨑涼介・林徹・二宮崇・柏木宏紀【出演】小芝風花 亀梨和也 西野七瀬 森川葵 宮舘涼太・栗山千明 安田顕）放送スタート。公家の娘・倫子は将軍・徳川家治との政略結婚を強いられ京から江戸城・大奥へ入る。たった１人の天下人からの愛を得るため女たちの熾烈な戦いの火蓋が切られる…。
深夜1:40〜WOWOWプライム『PORTAL-X ～ドアの向こうの観察記録～』（【監督・脚本・ＶＦＸ】伊藤峻太 【出演】柄本時生、伊藤万理華、岡本篤、瑠美子、青山祥子、橋爪未萠里、板垣雄亮、アダム、日栄洋祐、名村辰、華岡禀、柄沢晃弘、彦摩呂、やがら純子）放送スタート。虚構の世界だからこそ描ける真実がある。モキュメンタリーで現代社会を切る。
