日曜日。昼0:45「メシドラ」にEXILE・AKIRA。午後4:10~NHKで映画『岸辺露伴は動かない 懺悔室』放送。夜7時〜MXで映画『メン・イン・ブラック：インターナショナル』（シリーズ第4弾！新コンビはクリス・ヘムズワース＆テッサ・トンプソン）放送。夜9時〜WOWOWシネマで映画『風のマジム』（原田マハ原作 伊藤沙莉、染谷将太）初放送。
夜10時「おしゃれクリップ」[TVer]に大沢あかね。深夜2:50「おかべろ」（TVer無し）にたくろう。
朝7:00-7:30
TBS『健康カプセル！ゲンキの時間🈖🈑【足の骨格崩壊を防げ！春こそ注意！足トラブル】』[TVer]
“過ごしやすい季節になりましたが、この時期に増えるのが「足のトラブル」。 冬にあまり動かないで春になり突然運動をすると、足にトラブルが起こす人が増えるのだとか。しかも、足元は身体の土台。その健康が損なわれれば、身体のバランスが崩れ、全身にまで影響を及ぼします。自分の足で歩けなくなると、寝たきりや認知症につながる恐れもあるそうです。そこで今回は、足のトラブルの原因や予防法などを専門医に教えてもらいます。 ●春は足トラブルが起きやすい？ ●春に症状が悪化しがち！足トラブルの種類と原因 ●足のトラブル（１）「足底腱膜炎」●足のトラブル（２）「タコ」 ●足のトラブル（３）「巻き爪」 ●「足のアーチ崩れ」セルフチェック ●足のアーチ崩れの対処法 「扁平足を補正するインソール」●ウォーキング・ランニングをする人へ！医師・理学療法士からのアドバイス”
昼0:00-1:00
★BSフジ『太田光のテレビの向こうで 第7回ゲスト:柄本明（再放送）』
“憧れの柄本明と演劇論▽「テレビがダメに…」太田共感の舞台哲学▽「オレは無理」志村さんの信念▽「人生ヒマつぶし」談志師匠と不条理劇▽「客に復讐?」東京乾電池の凄み”
午後2:00-2:55
フジテレビ『ザ・ノンフィクション あしたもテレビの片隅で〜映り込みに捧げる奇妙な人生〜[』[TVer]
“「ほんの一瞬でもいいから…カメラに映りたい」
心に芽生えた欲求のために、家も仕事も捨てて人生の全てを懸ける増井孝充さん(58)。彼が追い続けているのは、テレビや映画の画面に「映り込む」こと。自らを“エキストラの帝王"と名乗り、スポーツイベントの中継画面や生放送の観覧席、さらに映画やドラマのエキストラ出演まで、カメラのある場所を求めて日本全国に足を運び続けている。彼はただの目立ちたがり屋ではない。カメラの位置や人の流れ、映る瞬間を予想し、何時間も前からその一瞬を待ち続ける。目指すのは、たった1カット。ほんの数秒でも画面の中に存在することが、自分がこの世界で生きている証になると信じてきた。45歳で会社を辞めてからは、実家を飛び出し、日雇いの仕事で食いつなぎながらのホームレス生活。全ては「画面に映り込む」ため。だが、人一倍目立とうとする姿勢は、時に周囲との摩擦を生み、エキストラ仲間から煙たがられたり、現場で出入り禁止となることも一度や二度ではない。それでも、「映りたい」という思いは尽きることがない。13年ぶりに実家を訪れた増井さんが見つけたのは一着のダウンジャケット。彼の映り込み人生の原点がそこにあった。なぜそこまでして画面の片隅に自分の居場所を求め続けるのか。映り込みに全力を捧げる男の奇妙な人生を見つめた…。”
【ナレーション】渋谷凪咲
午後4:00-4:30
MX『スケバン刑事II 少女鉄仮面伝説 』←新ドラマ再放送
“鉄仮面をかぶせられて育ち、地元土佐でスケバン鉄仮面と呼ばれ恐れられた少女・五代陽子。暗闇機関は、彼女を“２代目スケバン刑事・麻宮サキ”にスカウトする。”
出演：【早乙女志織（２代目スケバン刑事・麻宮サキ）】南野陽子【西脇】蟹江敬三【矢島雪乃】吉沢秋絵【中村京子（ビー玉のお京）】相楽晴子【暗闇指令】長門裕之
※「鉄仮面に顔を奪われ十（とう）と七（なな）とせ。生まれの証さえ立たんこのあてぇが、何の因果かマッポの手先。おまんら、許さんぜよ」ていまだに言えるぐらいに流行ってた。友達はあのヨーヨー買った。撮影裏話は↓こちらでどうぞ。
午後6:00-6:55
★BSフジ『太田光のテレビの向こうで 第8回ゲスト:宮藤官九郎』
“今回のお客様は脚本家の宮藤官九郎さん。
憧れはビートたけし、大学も同じ…似た境遇の青春を過ごした者同士の初対談は、まずは29年前の出会いから▽クドカンと語ったテレビの過去・現在・未来▽「ボキャブラに出たい」から「コント番組を作ろう」まで▽時事ネタが難しい時代…「ふてほど」誕生秘話▽太田は孤高の漫才師?”
【出演】太田光(爆笑問題)【ゲスト】宮藤官九郎【ナレーション】梅津弥英子
夜6:30-7:00
MX『ふぉゆどう ★ふぉ〜ゆ〜×藤村忠寿 第１夜！』←新番組
“今年で結成15年目を迎え、この夏には武道館ライブも控える、ふぉ〜ゆ〜。北海道から沖縄まで、日本中のローカルテレビ局の制作者が集い、みんなで作る画期的な番組。制作をまとめ上げるのは水曜どうでしょうの藤やん。どんな中身になっていくのかは、これからのお楽しみに!”
【出演】ふぉ〜ゆ〜（福田悠太、辰巳雄大、越岡裕貴、松崎祐介）、藤村忠寿（『水曜どうでしょう』チーフディレクター)
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夜7:00-7:58
日テレ『ザ！鉄腕！ＤＡＳＨ▽福島で26年目の米作り始動&新宿ミツバチ大作戦』[TVer]
“２６年目の米作り始動！城島の野望…それは「長年見てくれた人に食べてもらいたい！」アナタも新男米が食べられるかも!?さらに、劇的！棚田改造計画で慎太郎VS藤原の対決勃発!自分達専用の田んぼ作れるか!?▽５年がかりの新宿ミツバチが全滅…そこで！大都会の屋上でミツバチ計画リベンジへ！松島と篠塚なぜか奥多摩の森へ!?さらに！城島が持ってきた秘策とは?激闘384日間ミツバチは再びやってきてくれるのか!?”
【出演】城島茂、松島聡(timelesz)、森本慎太郎(SixTONES)、藤原丈一郎(なにわ男子)、篠塚大輝(timelesz)
夜7:00-7:45
Eテレ『チョイス＠病気になったとき「頭痛 治療と予防の最新情報」』
“頭痛を特集する。1000万人の患者がいるとされる片頭痛は、強い痛みが、ときに吐き気などともに起きる。さらに薬の使いすぎが頭痛を悪化させる事もある。片頭痛に特化した痛みを抑える薬や、予防薬で対策する。ゲストとして長年頭痛に悩んできた「雛形あきこさん」を招き、対策法や新薬の情報をお伝えする。さらに、さまざまな頭痛に効果があるとされる「頭痛体操」や、激しい痛みが定期的に訪れる群発頭痛の情報も紹介する。”
【キャスター】福田麻貴（3時のヒロイン）【講師】北里研究所病院脳神経内科部長…飯ヶ谷美峰【ゲスト】雛形あきこ【リポーター】小林将純【ナレーション】江越彬紀，千葉美乃梨
※緊張性頭痛もお願いよ。これのせいで全然上半身の筋トレが捗らない。
夜9:00-9:50
NHK『NHKスペシャル バイオリニストHIMARI14歳 世界最高峰の現場に密着』
“世界がその才能に熱い視線を送る14歳のバイオリニストHIMARI。今、世界最高峰の音楽学校、米国のカーティス音楽院で、名バイオリニスト、アイダ・カヴァフィアンの指導を受けている。「完璧」と称されるテクニックのその先を目指す独創的なレッスン。ベルリン・フィルをはじめとする名門オーケストラとの数々の共演。たぐいまれな演奏家をめぐる大人たちの真剣なまなざしと、14歳の現在を見つめた。”
【出演】HIMARI【ナレーション】坂本美雨
※3月21日にNHK-BSで放送した素材を再編集したのかな？（あっちは90分）
夜10:00-10:30
★BSよしもと『リリーとアートなストリート 立川 前編』
“見取り図・リリーがメインMCとして案内人を務める街歩きアートバラエティ番組です。この特番第2弾では、しずる・純、蛙亭・イワクラ、アート専門家の常徳拓と、立川の街を歩き、ファーレ立川、PLAY! Museum「生誕100周年記念 安野光雅展」などを巡ります。”
※PLAY! Museumは敷居が高くて入りづらいのよね。行ってくれて助かる。
夜10:00-11:00
TBS『日曜日の初耳学【有村架純×林修◆親友・高畑充希から無茶ぶり&山田裕貴が語る素顔】』[TVer]
“中学時代、事務所のオーディションに落ちるも、1年後に自ら電話して合格を掴み取った執念のデビューエピソード ◆「このままだと役者を辞めたほうがいい」…マネージャーからの宣告と、今明かされる「覚悟」の正体 ◆同居していた恩人が登場!初公開の写真も!? ◆4度の共演!盟友・山田裕貴と役者としての経験と礎 ◆12年来の親友!高畑充希が熱く語る、プライベートの素顔”
【VTR出演】有村架純／高畑充希、山田裕貴、大江麻貴(フォトグラファー)
夜11:00-11:30
TBS『情熱大陸【中村栄文/沖縄そば職人▽誰よりも愛する沖縄そば…世界に広がる一杯に】』[TVer]
“これまで食べ歩いた店…700軒!連日、開店とともに満席に。地元の常連客からも愛される店に成長ーだが世間の認知度はまだ低く…夢は『沖縄そば』を世界に!新たな冒険の軌跡”
夜11:00-11:55
テレビ朝日『EIGHT-JAM【プロ注目!人気急上昇中の新世代アーティスト特集】』[TVer]
“「プロが選ぶ年間マイベスト10」に選出された人気急上昇中の新世代アーティスト4組がスタジオに登場!▽蔦谷好位置と米津玄師が注目!全員が音大卒の4人組バンド・レトロリロン。蔦谷が「都市的サウンドと歌謡的メロディーが接続した2025年型の新たなポップス」と評したサウンドで人気急上昇中▽川谷絵音が衝撃を受け3位に選出・名誉伝説。ソロとしてCMソングに起用される実力派シンガー・こたにと独特なワードセンスとメロディを作り出すけっさくの2人組。結成からわずか3年で、多くのアニメやドラマ主題歌に楽曲が起用!▽いしわたり淳治が「2025年に聴いたラブソングで一番カッコイイ」と絶賛のロックデュオ・SATOH。東京大学卒の経歴を持つボーカル・Linna Figgが作り出す独特な詩の世界と結成前から音楽シーンで注目されていたギタリスト・Kyazmの骨太なギターアレンジが話題に!▽蔦谷好位置がライブを絶賛!男女5人組バンド・スーパー登山部。音楽活動をしながら山を登り、標高約3,000mの山頂でライブを敢行する異色のバンド!”
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深夜0:55-1:25
日テレ『NNNドキュメント’２６「げそ天スーパー〜井戸端会議で会いましょう〜」』
“山形市郊外、無人駅のＪＲ羽前千歳駅前に店を構えるスーパー「エンドー」の看板商品は“げそ”と呼ばれるイカの足を揚げた「げそ天」。塩レモンやワサビ、カレーなど多彩な味のげそ天が常時11種類以上販売され、評判を聞きつけた客が各地から続々と訪れる。店内の３分の１を占めるイートインスペースではほぼ毎日来店するおばあちゃんたちが井戸端会議を開く光景も。人と人とがつながる地域密着スーパーの日常と舞台裏を追った。”
【ナレーション】佐々木省三
※いいなあ。いか大好き。
深夜1:28-2:28
TBS『ドキュメンタリー「解放区」[字]差別に抗うのは誰か 先住民族アイヌとマジョリティー 』
“北海道に主に暮らす先住民族アイヌ。近年アイヌの先住性や存在そのものを否定する新しい差別が広がっている。新たな差別の構造が生まれている中、その向き合い方を考える。▽北海道に主に暮らす先住民族アイヌ。かつてはアイヌであることを理由に差別されてきた。だが近年アイヌへの先住性などの新しい差別が広がっている。差別はパネル展や講演会という形で、札幌市や北海道の公共施設で行われており、アイヌや市民の団体などから利用を認めないよう抗議が続く。だが札幌市は、アイヌ差別の定義がなく、地方自治法の規定によって公共施設の利用を拒むことはできないとして、差別への沈黙を続ける。あるアイヌの女性はこう訴える。「これはアイヌの問題じゃない。差別している側の問題でしょう」。これまでは、差別されるマイノリティー対差別するマジョリティーという構造だったが、マジョリティー対マジョリティーという新たな反差別の構造が生まれている。「差別反対」のプラカードを掲げる市民、学術研究を曲解してアイヌの先住性を否定する動きに抗議する研究者、バッシングを受けながらも差別への向き合い方を考える。”
※なんだかわかりにくい文章。
深夜2:50-3:20
テレビ東京『じっくり聞いタロウ 〜スター近況(秘)報告〜 』
“美容整形で人生が180度変わった人SP▼“アレン様”が１億円整形する前の貴重な映像公開▼人気大食いYouTuberが自身の整形箇所を赤裸々告白▼衝撃の箇所を整形した男!”
【MC】名倉潤(ネプチューン)、河本準一(次長課長)、熊切あさ美、ほのか【ゲスト】アレン、三年食太郎、Gen、井口浩之(ウエストランド)
