金曜日。11:50「ぽかぽか」トークになにわ男子大西流星＆ｔｉｍｅｌｅｓｚ原嘉孝。午後1時「徹子の部屋」に藤井流星。夜7時〜MX「仮面ライダースーパー１」放送スタート（スーパー１ベルト持ってたけどもう全然覚えてない）。夜9時「金ロー」は映画『かぐや姫の物語』ノーカット放送（翁役の地井武男が制作中に亡くなったため、追撮シーンのアテレコ代役を三宅裕司が務めてますが、それがどこなのか全くわからないぐらい似てます）。夜11時「A-Studio＋」[TVer] に幾田りら（『Ａｃｔｏｒ』を一夜限りのＳＰアレンジで披露）。
朝8:15-9:55
NHK『あさイチ プレミアムトーク トミー・バストウ』
“プレミアムトーク トミー・バストウ▽朝ドラ「ばけばけ」レフカダ・ヘブン役 トキとの愛の軌跡秘話あかす▽髙石あかり、吉沢亮が語る素顔▽独学で日本語を学んで１０年！日本のテンゴクなものジゴクなものとは？実はロックバンドのボーカルも！自ら作った日本語曲を生披露▽超話題作「ＳＨＯＧＵＮ 将軍」シーズン２への意気込み▽特選エンタ 映画”
【ゲスト】トミー・バストウ【ＶＴＲインタビュー出演】髙石あかり，吉沢亮 / 武田一義（『ペリリュー-楽園のゲルニカ-』 作者）
夜9:00-10:00
★BS1『ダークサイドミステリー 謎の未解決殺人ブラックダリア事件～黒衣の花の伝説～』[怪]
“アメリカ犯罪史上、最も残酷で妖しい神話に彩られた伝説的な殺人。被害者は黒髪あでやかな２２歳の美女“ブラック・ダリア”。第二次世界大戦直後の欲望の巨大都市ロサンゼルス。華やかな黒いドレス、派手な異性関係、スキャンダルに隠された神秘の被害者は何者なのか？次々現れる自称・犯人。興味で暴走するメディアと市民、混乱する警察捜査。やがて浮かび上がる、孤独と貧しさに苦しむ女性が懸命に生きた、悲しい“真実”とは？”
【出演】栗山千明，【ゲスト】翻訳家、映画評論家…柳下毅一郎，フェリス女学院大学学長…小檜山ルイ，【語り】中田譲治，【司会】池間昌人
夜9:30-10:00
Eテレ『スイッチインタビュー「安田成美×大貫妙子ＥＰ１」美声＆歌作りの秘密』
“１９８８年。当時２２歳だった安田成美は、３３歳の大貫妙子のプロデュースでアルバム「ジィンジャー」をレコーディングした。それから３８年。大人になった２人が、ロマンティックな再開を果たす。シティポップブームで再び注目を集める大貫。「メトロポリタン美術館」作曲の裏話、名曲を生み出す秘訣、美声を保つ秘密兵器とは？ 美しいライブ映像、盟友・坂本龍一との秘話も。”
【ゲスト】俳優・歌手…安田成美，音楽家…大貫妙子，【語り】谷口慎一郎，小郷知子
夜10:00-10:30
Eテレ『ねほりんぱほりん モラハラして離婚しそうな人』
“言葉や態度などで相手を攻撃し精神的に追い詰める行為、“モラハラ（モラルハラスメント）”。今回のゲストは、およそ７年間、妻に対して無視をしたり不機嫌な態度をとるといったモラハラ行為をし続けた結果、今まさに離婚の危機に直面しているという３０代の男性。なぜモラハラをしてしまうのか？今、自分をどう改善しようとしているのか？家族を幸せにしたかったはずなのに、真逆の結果になってしまった男性の後悔の物語。”
【出演】山里亮太，ＹＯＵ，【語り】石澤典夫
夜10:00-10:30
NHK『ドキュメント７２時間 東京 大都会を眺める橋で』
“高層マンションが建ち並ぶ、東京の臨海部・豊洲。ここに７年前、全長５５０ｍの「豊洲大橋」が開通した。歩いて渡ると１０分ほどの絶妙な距離で、湾岸エリアやビル群が見渡せるとあって、さまざまな人が行き交う。豊洲市場で働く人たちや、夜景が見たくて千葉から来た大学生。ベンチに座って遠くを見つめ、考えごとをする人たち…。都会のけん騒から離れて、橋の上にたたずむとき、人々は何を思うのだろうか。３日間、耳を傾けた。”
【ナレーション】吹石一恵
夜10:00-10:55
★BSフジ『華丸大吉が行く！大人もハマる神授業「若返るための毛細血管学」血管の老化を止める』[TVer]
“今回は「若返るための毛細血管学」を学ぶ！毛細血管に秘められたすごい力とは？ 血管の老化を食い止めるとっておきのトレーニング法！ 何歳からでも増やせる？ ◆1時間目：スーパー臓器！毛細血管 直径わずか5～10マイクロメートルの毛細血管！ 全身にあるのをつなぎ合わせると約10万kmでなんと地球2周半の長さにもなる人体最大の臓器！毛細血管の老化が常態化した時に起こる不調は？簡単にできる爪床圧迫テストでセルフチェック！ ◆2時間目：さらばゴースト血管！根来式呼吸法 毛細血管を増やす・再生するためのトレーニング！ そのために必要な3ステップとは？ 基本となるのは横隔膜の筋肉を動かして行う腹式呼吸！ 神ティーチャー考案の呼吸法とは！！◆3時間目：睡眠でUP！健康の決めて「血管力」 睡眠中に分泌されるメラトニンと成長ホルモン！理想の睡眠時間は7時間！？ 朝起きて日の光を浴びることで体内時計がリセット！ 夜寝るために必要なことは朝から始まっている！ 時計遺伝子の働きに合う理想的な時間割とは？ ”
夜10:30-11:00
★BS朝日『高見沢俊彦の美味しい音楽 美しいメシ』[TVer]
“オーディション番組で結成された人気ガールズグループ“IS:SUE”が高見沢メシに登場。メンバーが卵かけごはんへの強烈なこだわりを高見沢にプレゼン！新曲も披露する。”
※いやもうほんとにこの番組は初めて聞くグループがいっぱい出てくる。卵かけごはんは白身をわさび納豆のタレ・からし・七味唐辛子と混ぜて先にご飯とあえ、その上に納豆と黄身をのせて崩しながら食べるのがめちゃめちゃ旨いです。
夜10:30-11:30
NHK『時をかけるテレビ 池上彰 夫婦で挑んだ白夜の大岩壁』
“かつて「世界最強のクライマー」といわれた登山家・山野井泰史さん。２００２年、山野井さんは妻・妙子さんとヒマラヤのギャチュンカンに登頂。その下山途中、雪崩に襲われ、凍傷で手足のほとんどの指を失った。それから５年後、二人は白夜の北グリーンランドにそそり立つ標高差１３００メートルの未踏峰の大岩壁に挑んだ。夫婦二人三脚の挑戦をみつめた。ゲストは、宇宙飛行士の野口聡一さん。死と隣り合わせの挑戦の意義を語る。”
夜10:30-11:00
MX『悪魔くん』←新アニメ
“令和の時代に復活した、全く新しい『悪魔くん』！”
【原作】水木しげる【総監督】佐藤順一【ｼﾘｰｽﾞ構成】大野木寛【声の出演】梶裕貴、古川登志夫、白石涼子
夜10:45-11:45
★BS1『ＢＳスペシャル ロサンゼルス山火事 復興への苦闘』
“１万８千の家屋が被災した山火事から１年。現地の最新状況をルポする。黒人を中心とした庶民が暮らすエリアでは、開発業者が更地になった土地を盛んに買い上げていた。人々は団結して苦境を乗り越えようとするが、住宅保険の未払い問題や建築許可がなかなか出ないなど、生活再建のめどが立っていかないのが現実。一方、富裕層が住む高級住宅地の復興は、スピードが明らかに早い。弱者に重くのしかかる災害、アメリカの現実を見る。”
【ナレーション】石橋亜紗
夜11:30-0:00
TBS『ララLIFE 城田優、ドッグトレーナーを一日研修』[TVer]
“犬が大好きな城田優さんが保護犬の施設に行きドッグトレーナー１日研修 人間不信なワンちゃんたちに悪戦苦闘？！”
夜11:30-0:00
フジテレビ『＜ノイタミナ＞ハイスクール！奇面組』←新アニメ
“一応中学に転校してきた河川唯。この学校には変わり者が多く、特に「ヘン中のヘンなの」がいるらしい。その名も“奇面組”！唯の予測不可能な学校生活が始まる！”
【原作】 新沢基栄【監督】関和亮【シリーズ構成】 村越繁【声の出演】一堂零（いちどう・れい）： 関智一 冷越豪（れいえつ・ごう）： 武内駿輔 出瀬潔（しゅっせ・きよし）： 松岡禎丞 大間仁（だいま・じん）： 小林千晃 物星大（ものほし・だい）： 戸谷菊之介 河川唯（かわ・ゆい）： 白石晴香 宇留千絵（うる・ちえ）： 長谷川育美 似蛭田妖（にひるだ・よう）： 岡本信彦 雲童塊（うんどう・かい）： 小林裕介 天野邪子（あまの・じゃこ）： Ｍ・Ａ・Ｏ 切出翔（きれいで・しょう）： 佐久間大介 春曲鈍（はるまげ・どん）：鳥海浩輔 伊狩増代（いかり・ますよ）： 日笠陽子 若人蘭（わかと・らん）： 堀江由衣 石砂拓真（せっさ・たくま）： 小西克幸 色音好（いろおと・こう）： 速水奨 事代作吾（じだい・さくご）： 杉田智和
※鈍ちゃんも出る！ 唯ちゃんのセリフ聞くと、最終回思い出して泣きそう、、、。
夜11:00-11:55
Eテレ『ドキュランドへようこそ「モナ・リザ盗難！ 消えたほほ笑みを捜せ」[二]』
“１９１１年８月のある朝、ルーブル美術館の壁から「モナ・リザ」が姿を消した。ダ・ヴィンチの絵画が盗まれたとあって世間は大騒ぎに。新聞各紙はこの事件を当時は珍しいカラー印刷で特集し「モナ・リザ」のほほ笑みが広く知れ渡ることになる。事件の発端から無事にパリに帰還するまでのてんまつを、当時の映像やポップなアニメーションでたどる（フランス ２０２５年）”
* * * * * * *
深夜1:29-2:29
日テレ『バズリズム０２▼年始恒例企画！音楽関係者にアンケート！今年コレがバズるぞ２０２６』
“これまでWANIMAやVaundyなど次来るアーティストを的中させてきた年始恒例企画「今年コレがバズるぞ２０２６」を開催▼音楽関係者２５４名にアンケートを実施！果たして１位に選ばれたのは一体誰なのか？ランキングで大発表▼１位＆２位がスタジオに登場！気になる経歴や素顔をバカリズムが深掘りトーク▼ランキング入りしたアーティストの新春コレバズライブも▼瀧本美織がテンションをアゲたい時に聴きたい曲を発表！”
●夜11:15〜テレ朝『探偵さん、リュック開いてますよ』（【脚本・監督】沖田修一【出演】松田龍平、髙橋ひかる、大倉孝二、水澤紳吾、片山友希／きたろう／原田美枝子・光石研 【ゲスト】村松利史 ほか）放送スタート。田舎の温泉街で、【探偵】兼【発明家】がヘンテコ依頼をトンデモ発明品で解決!?ゆるさ満載、時に笑えて涙する“ほっこりミステリー”今夜スタート！
●深夜0:12〜テレ東『ドラマ２４ 婚活バトルフィールド３７』（【原作】猪熊ことり【脚本】モラル 井上テテ 舘そらみ【監督】二宮崇 頃安祐良 田中章一 ハセガワタクヤ【出演】加藤ローサ、福田麻貴(3時のヒロイン)、桐山漣、志田音々、佐藤ミケーラ倭子 、戸塚純貴、榊原郁恵）放送スタート。美人で恋愛では負けなしだった３７歳独身の赤木ユカ（加藤ローサ）は、いざ挑んだ婚活で大惨敗！そこに婚活８年の同僚・青島（福田麻貴）が現れまさかの最強バディ結成？
●深夜0:42〜テレ東『俺たちバッドバーバーズ』（【原作】【脚本】阪元裕吾、オノ・マサユキ【監督】阪元裕吾 【アクション監督】Rio 【出演】中島歩、草川拓弥、後藤剛範、高良健吾 ＜ゲスト＞ 渡部秀、志田こはく、西田至）放送スタート。
●深夜1時〜日テレ『おとなになっても』（【原作】志村貴子【脚本】灯敦生【監督】兼重淳【出演】山本美月 濱正悟 桐山漣 河北麻友子 田中直樹（ココリコ）麻生祐未 栗山千明）放送スタート。ビターな大人百合を描いた志村貴子の人気漫画作品のドラマ化！“おとな”になっても解決できない悩みに葛藤し奮闘する人たちのヒューマンラブストーリー。
