水曜日。8:15「あさイチ」にＬｉＬｉＣｏ，ゆりやんレトリィバァ（人気雑誌の編集長たちに聞く！今年の暮らしに役立つ注目ワード）。午後1時「徹子の部屋」に松平健＆コロッケ。午後1:55〜TBS「第１０５回全国高校ラグビー大会 決勝 京都成章×桐蔭学園」（解説：大畑大介、田中史朗）。夜9時「相棒 season 24 ＃11」に茅島みずき、嶋田久作。夜11:06「あちこちオードリー」[TVer]は【閉じ込めてた本音ＳＰ】（昨年来店したゲストの本音大解放！）。
夜7:00-9:00
日テレ『有吉の壁ＳＰ▼栃木県宇都宮市で爆笑ネタ▼おもしろ新春ディナーショーでスター登場』[TVer]
“「一般人の壁を越えろ！おもしろ宇都宮の人選手権」 栃木県宇都宮市全面協力！ 商店街や小学校、ラジオ局、遊園地などを舞台に、 宇都宮市にいそうな人になりきり、有吉を笑わせることができたら1ポイント！ ▼「なりきりの壁を越えろ！おもしろ新春ディナーショー」 宴会場で豪華有名人になりきり、ネタを披露！ 紅白出場歌手から2025年話題の方々まで超ヒドすぎなりきりスターが続々登場！”
夜7:00-9:00
フジテレビ『奇跡体験！アンビリバボー 今年はあなたも!!☆超大吉☆大ドンデン返しＳＰ!!』[TVer]
“突然１億円の借金を背負うことになってしまった男。 小さな洋品店を営む程度…そんな大金は返せない…。絶望の日々を送る中、男はとあるものに目を付け、３０歳手前で新たな挑戦を開始！皆さんも絶対知っているアレ！借金を返すために生まれた大ヒット作とは！？ ★雨漏り・穴の空いた壁…ボロ寺を継ぐことになった住職。 極貧生活を送る中、夢に大黒様が現れた。“バラ買うてこい”まさかの関西弁で告げられたこの一言で、住職の運命が大きく変わることに！これを見れば今年のあなたも超大吉！ ★ドジャースにドラフト指名されるほど、将来を期待されたピッチャー。 しかし、ケガにより、メジャーで活躍するという夢は絶たれてしまった。ところが、大観衆が見守るマウンドに彼の姿が！実は、全く別の光が差し込み、新たな形で野球を続けていたのだ！そこには、彼を救うきっかけとなった、別の男の存在が！常識はずれの大ドンデン返しの方法とは？ ★とあるプロアイスホッケーの試合前。 マネージャーを務める男は、敵チームのサポーターからヤジを浴びていた。さらに、男の元に１人の女性が近づいてきて、文章が書かれた携帯の画面を見せてきた。男は嫌がらせと捉え、相手にしなかったのだが…実は彼の運命、さらには女性の人生を大きく左右する出来事の始まりだった！敵同士だった２人に起きた奇跡の大ドンデン返しとは？”
夜7:30-7:57
NHK『クローズアップ現代 最近、手書きしてますか？ 最新研究が明かす“頭を動かす力”』
“「漢字が思い出せない」「字が下手になった」。いま、パソコンやスマホの普及で、書く力の衰えを心配する人が増えている。そして実際、“手書き離れ”が学力や認知機能の低下につながりかねないという研究結果も次々に報告されている。海外では、デジタル教育から手書き重視へ回帰する動きが盛んに…。また、認知症予防や思考の整理に生かそうとする取り組みも注目されている。デジタル時代にこそ問われる、“手書き”の価値とは？”
【キャスター】桑子真帆，【ゲスト】コピーライター…糸井重里，兵庫教育大学准教授…大塚貞男，【語り】中井和哉
夜7:30-8:00
★BS1『村雨さんと日本庭園たしなみ巡り 』←新番組
“スウェーデン出身の庭師・村雨さんと日本庭園をめぐる新番組。第１回は東京ドームの隣に広がる小石川後楽園。実はあの水戸黄門が完成させた名園です。▼小石川後楽園は「特別名勝」「特別史跡」二重指定の名園で、あの水戸黄門が完成させました。▼実はこのお庭、江戸から京都への旅行を疑似体験できる仕掛けが満載。大きな池は琵琶湖を表しています。▼村雨さんは、池に浮かぶ島で５年に１度の手入れをお手伝い。なぜ５年に１度？▼東京の真ん中でカワセミが見られるスポットとしても名高い庭園です。”
【出演】村雨辰剛，【語り】瀧本美織
夜9:00-10:48
フジテレビ『超ホンマでっか！？ＴＶ２時間ＳＰ 正月太りラクに解消ＳＰ』[TVer]
“正月太りをした人の中でおよそ９割が１ｋｇ以上の体重増加を経験…！？毎日ゆる～くジャンプするだけでどれだけ痩せられるか？ブラマヨ小杉に５か月密着！驚きの結果が！▼芸能人も通う即効性エステの全貌▼手越祐也が太らない理由”
■前半ブロック 【ゲスト】 岡崎紗絵 岡部大（ハナコ） キンタロー。 玉木宏 中岡創一（ロッチ） ■後半ブロック 【ゲスト】 かなで（３時のヒロイン） 手越祐也 紅しょうが（熊元プロレス、稲田美紀）
夜9:30-10:00
Eテレ『３か月でマスターする人体（２）生命の設計図・ゲノム』
“人生１００年時代。どうすれば体の摂理にそって元気に生き抜くことができるのか？人体の営みについて学び直し、自分の知恵とし、ときに行動に結びつけるシリーズ。第２回は「ゲノム」。私たちの複雑な体や千差万別の個性まで生む生命の設計図だ。いまゲノムの研究は急速に進み、医療の現場を劇的に変えつつある。番組では遺伝子やＤＮＡとの関係からひも解き、最先端研究の未来を見つめる。私たちはゲノムに抗（あらが）えるのか？”
【講師】京都大学大学院教授…村川泰裕，【司会】いとうせいこう，【語り】浅野里香
夜10:00-10:57
TBS『水曜日のダウンタウン』[TVer]
“電気イスゲーム2025「森田哲矢vs山添寛」 12脚のイスに電流を仕掛け合う心理ゲームのトーナメント…のはずが色々あってワンマッチに！ ■街で声をかけた知り合いに「私は双子の弟の方です…」と言い張られたら受け入れざるを得ない説 知り合いかと思って声をかけた人に「私は双子の弟の方です…」と言い張られたら…？”
【MC】ダウンタウン 【プレゼンター】小峠英二(バイきんぐ)、高橋茂雄(サバンナ) 【パネラー】小木博明(おぎやはぎ)、カズレーザー(メイプル超合金)、野呂佳代、ハシヤスメ・アツコ 【出演】森田哲矢(さらば青春の光)、山添寛(相席スタート)、千原ジュニア（千原兄弟）、岡野陽一、岸健之助(ネルソンズ)、鰻和弘(銀シャリ)、三島達矢(すゑひろがりず) 他
夜10:00-10:50
Eテレ『最後の講義 デザイナー 佐藤卓』
“人生最後なら何を語り残すか？佐藤卓さん。誰もが知る商品のパッケージや「デザインの解剖展」Ｅテレ人気番組「デザインあ」生みの親…まさに“革命児“圧倒的世界生む秘密。佐藤さんは幼少から絵が好きで東京芸大に。「概念をぶち壊す」…アーティスト志望ながら広告代理店に就職。夢断ち難くもがく中「君はデザイナーに向いてない」との通告…悩みつつウィスキーの新ブランドつくるチャンス。画期的な成功はどのように？自らデザインした商品の中身を解剖する展覧会？Ｅテレ「にほんごであそぼ」「デザインあ」はどう誕生？その秘密とは？「世界にデザインはなぜ必要か」圧倒する哲学的世界、誰もが必見”
【出演】佐藤卓，【語り】満島真之介
夜11:00-11:30
NHK『星野源と松重豊のおともだち』←新番組
“音楽を愛するあのふたりが、今度は旅に出る！「音楽をいろんな環境と混ぜてみよう！」星野源と松重豊、「音の友達＝おともだち」が旅をしながら音楽を聴き、語り合います。初回の旅先は、鎌倉。海辺、定食屋、路地裏のカフェ――暮らしと地続きの風景の中で、好きな音楽を、さまざまな環境で鳴らしてみる。場所によって変わる、“響き方”“感じ方”“記憶の立ち上がり”。そしてふたりの旅は、韓国、沖縄など、さまざまな場所へ。同じ音楽なのに、まったく違って聴こえる。ナチュラルで楽しい、豊かな会話に花が咲く。そんな“音楽の不思議”を、あなたもふたりと一緒に味わってみませんか。”
【出演】星野源，松重豊
夜11:00-0:00（WOWOWでは1/13〜無料放送）
MX『死亡遊戯で飯を食う。』←新アニメ
【原作】鵜飼有志【監督】上野壮大【ｼﾘｰｽﾞ構成】池田臨太郎【声の出演】三浦千幸 、本村玲奈 、水瀬いのり、佐藤榛夏、田村睦心 、川口莉奈
夜11:15-11:45
テレビ朝日『かまいガチ ２０２５年の５大ニュース発表!!放送されたまさかのミスに大激怒!?』[TVer]
“オダギリジョー、竹内涼真、吉沢亮ら豪華ゲスト出演回を振り返り!!最後のニュースは、スタッフが犯したありえない大ミス!!あまりの酷さにあきれ果てる山内！”
【出演】濱家隆一 山内健司（かまいたち） 竹内涼真 みなみかわ 水田信二 オダギリジョー サーヤ（ラランド） 日本一おもしろい大崎・大ちゃん（ちゃんぴおんず） 藤本敏史（FUJIWARA） 渋谷龍太（SUPER BEAVER） 吉沢亮 眞栄田郷敦 橋本環奈 津田篤宏（ダイアン） はる（エルフ） 口笛なるお（わらふぢなるお） 山添寛（相席スタート） 好井まさお
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深夜0:59-1:29
日テレ『ドラマ「TOKYO 巫女忍者」』[ドラマ]
“巫女×忍者の宿命が交錯する新時代バトルファンタジー！生成AI技術をフル活用した壮大な世界観と映像美で実写ドラマの表現を新たな次元へと引き上げる！”
【演出】 後藤庸介【脚本・プロデューサー】 鈴木努【出演】莉子 藤原樹 (THE RAMPAGE) 星乃夢奈 平松想乃 槙尾ユウスケ (かもめんたる) RUI・KANON・ADAM（STARGLOW） 橋本マナミ 渡辺いっけい
●深夜0:30〜日テレ『こちら予備自衛英雄補？！』（【原作・監督・脚本】加藤浩次【脚本】左子光晴【出演】菊池風磨 のん 森永悠希 後藤剛範 小宮山莉渚、丘みつ子 戸次重幸 六角精児【主題歌】サカナクション【音楽プロデュース】山口一郎【音楽】青山翔太郎）放送スタート。密室ヒーローコメディ！フリーターのナガレら７人が呼び出されたのは防衛省。全員クセだらけ！なのに突然ヒーロー候補に任命された理由にはある秘密がー
※加藤浩次が監督業に行くとは思いもしなかったよ。
●深夜0:30〜テレ東『聖ラブサバイバーズ』（【原作】ひうらさとる【監督】河原瑶【脚本】灯敦生【出演】石井杏奈、上田竜也、佐津川愛美、山谷花純、増子敦貴（GENIC）、浜中文一、藤堂日向、鳥羽潤、田中陸、鈴之助、横山涼）放送スタート。結婚式当日にフィジカルなしを宣言されセックスゼロの夫婦生活に悩むことに…。
●深夜1時〜テレ東『この愛は間違いですか～不倫の贖罪』（【原作】乙葉一華・久松ゆのみ【監督】芳賀俊【脚本】今西祐子【出演】宮本茉由、猪塚健太、片山萌美、小川未祐、百瀬拓実、吉田大樹、戸塚祥太（A.B.C-Z））放送スタート。セックスレスに悩む菜穂は、夫・省吾との関係を修復しようとするがうまくいかず…。一方、省吾は職場に異動してきた同期・綾香に「セフレにならないか」と持ちかけられ…。
