怒涛の年度末が始まるー。2026年のEテレ「0655」干支ソング「午」はスチャダラパーのBoseだった。巳年が筋肉少女帯、午年がBose、来年の未年は誰がくるのか。ていうか、もう羊なのか。新年明けましての「あさイチ」ゲストに吉田羊とミュージシャンの鈴木羊が出たけど、またこの二人な気がしないでもない（笑）。
月曜日。午前11:50「ぽかぽか」4年目突入サプライズゲスト。午後1時〜BS1で映画『ショーシャンクの空に』。午後1時「徹子の部屋」に名取裕子。午後1:50〜フジ「いちばんすきな花」再放送スタート。NHK「午後LIVE」4時台は「豊臣兄弟」仲野太賀インタビュー。夜6時〜BS1で「大河ドラマ 八重の桜」再放送スタート。
夜7:00-9:54
TBS『それって実際どうなの会【お餅は本当に太るのか？正月のギモン大検証SP】』
“【お米とお餅、どっちが太る？ザ・たっちの双子検証】 正月太りの原因とされることが多いお餅だが、実際どうなのか？ モチ料理を食べるAと、米を食べるBに分かれて検証！果たしてどんな結果が!? 【韓国料理は太るのか？チャンが検証】 野菜たっぷり、唐辛子のカプサイシン効果も見込める韓国料理ならワガママに食べても太らないのでは？そんなウワサを、チャンが３日人気韓国料理を食べまくり検証！あの主演女優も緊急参戦!?【バランスボールとバランスボード、同じ乗るならどっちが痩せる？】 正月太り解消目指し、乗るだけで効果が見込めるという２つの運動を比較！ 同じ乗るなら、座るのと立つの、どっちが痩せるのか？ 【体重は増え続けない!?】 専門家によると、１日１キロ以上３日間連続で太る事はないと言うが、実際どうなのか？ タレント／アイドル界／芸人界から食べる事が大好きな３人がワガママ食べ放題挑戦！”
【ＭＣ】生瀬勝久 【出演】満島真之介／大島美幸／木村多江／髙地優吾（SixTONES）／ザ・たっち／チャンカワイ／志田未来／餅田コシヒカリ／大橋ミチ子／ボビー・オロゴン／本髙克樹（B&ZAI）／西堀亮（マシンガンズ）
夜7:57-8:42
NHK『大追跡グローバルヒストリー 大河ドラマ「豊臣兄弟！」ＳＰ・謎の戦国商人』
“第６弾は大河ドラマ「豊臣兄弟！」にちなんで、戦国時代の貴重な海外史料を徹底調査！浮かび上がってきたのは、豊臣秀吉の壮大な世界戦略！そして、その影で暗躍した知られざる戦国商人たちの姿だった！巨万の富を築いた驚きの貿易商品に、スペイン艦隊との手に汗握る大海戦！？世界に飛び出した日本人の知られざる大冒険が今よみがえる！”
【司会】上田晋也【ゲスト】要潤，ヒコロヒー【出演】名古屋学院大学教授…鹿毛敏夫，【アナウンサー】杉浦友紀
※タイムスクープハンター終了からもう10年も経つのか。
夜8:00-8:30
Eテレ『ハートネットＴＶ フクチッチ（７７）「双極症」前編』
“今回のテーマは「双極症」。気分が高まる「そう状態」と気分が落ち込む「うつ状態」を繰り返す双極症。座談会では４人の当事者が気分の波に翻弄されたエピソードを語り合う！さらに、ともに双極症の当事者である夫婦の生活に密着！気分の波を穏やかにするための舞地の暮らしの工夫とは？スタジオでは専門家が双極症の特徴や治療について解説する。”
【出演】風間俊介，加藤忠史，ブルボンヌ，ＳＥＲＩＮＡ，【語り】伊倉一恵
R夜9:15-9:30
NHK-FM『青春アドベンチャー 深淵のテレパス（全10回）』[怪]
“会社員の越野草太は、上司・芦屋晴子から誘われ、動画配信「あしや超常現象調査」の助手を務めている。そんな二人のもとに、高山カレンという女性から依頼が。とある怪談話を聞いてから、「湿リ気のある異音」「ドブ川のような異臭」などといった、不可解な現象に悩まされているという。探偵の倉元、元超能力者の犬井の協力も得ながら、越野と晴子は怪異の背後にある因果の糸をたぐっていく…。”
【原作】上條一輝【脚色】藤井香織【出演】仲村宗悟 永宝千晶 石野竜三 八田浩司 立川茜 ほか
『深淵のテレパス』（全10回）(1月5日～) - 青春アドベンチャー - NHK
※「残穢」がFMシアターでドラマ化されたのって2014年だったのか。久しぶりのホラーだな。
「残穢(ざんえ)」 - FMシアター - NHK
夜9:54-11:00
TBS『クレイジージャーニー☆南米チリの砂漠で７年に１度だけ咲く！奇跡の花園を撮影する旅』[TVer]
“花園を追う写真家・野村哲也が南米チリの砂漠へ！７年に１度しか咲かないと言われる幻の花園を撮影する旅へ！▽チリの砂漠に花が咲く条件は、雨が降ることすら奇跡の土地に３回の雨が降ること！果たして、奇跡は起き、咲き乱れる花園を撮影することができるのか！？”
【MC】設楽統、小池栄子【今回のクレイジージャーニー】野村哲也（写真家）
夜10:25-10:50
Eテレ『１００分ｄｅ名著選 安克昌“心の傷を癒すということ”１そのとき何が起こったか』
“自らも被災者であり、援助者であり、全国からの来援者をまとめる立場にあった精神科医・安克昌。彼ほどリアルタイムで被災者について考えぬき記録を刻んだ医師は数少ない。震災当日から刻一刻と変化する状況を自らの心情とともに克明に刻んでいく安克昌の筆致はドキュメンタリー映画をみているように生々しく胸に迫る。震災体験の凄まじさ、そして救助するのも被災者であるという厳粛な事実。描写のはざまから苦痛や深い悲しみが溢れ出て読むものを揺さぶる。第一回は、震災直後の記述を中心に読み解き、「震災直後に何が起こったのか」「そのとき何が一番求められていたのか」を深く考察する。”
【講師】一橋大学大学院特任教授…宮地尚子，【司会】伊集院光，安部みちこ【朗読】北村有起哉【語り】武内陶子
夜10:30-10:54
★BS朝日『きっちりおじさんのてんやわんやクッキング「おせちに挑戦」』[TVer]
“今回は、料理回のレジェンド“ばぁば”が遺したレシピで、「栗きんとん」「伊達巻き」など合計5品の「おせち」作りに挑戦。自宅のお重を持参し、気合いも十分。街に出ると、これまでにない大量の買い物に加え、手に入らない食材も続出…。思い余って、クリスマス用のポインセチアを購入した遠藤…。果たしてどうなる!?”
夜11:00-11:30
MX『ゴールデンカムイ（最終章）』←新アニメ
“杉元とアシリパの旅はクライマックスへ!!アイヌから奪われた金塊を巡る生存競争サバイバル、最終章に突入ッッ!!!”
【原作】野田サトル【監督】すがはらしずたか【ｼﾘｰｽﾞ構成】高木登【声の出演】小林親弘、白石晴香、伊藤健太郎、大塚芳忠、中田譲治、津田健次郎、乃村健次、菅生隆之、杉田智和、松岡禎丞、竹本英史、小西克幸、関智一
夜11:00-11:30
NHK『うなぎのぼりＬＡＢ [新] 東京スカイツリー ２４時[』←新番組
“２０１２年に開業した東京スカイツリー。建設前の一帯は町工場が立ち並び、下町風情が残る地域だった。新たなランドマークの登場で半径１キロ周辺は大きく変わった。どこに人が集まり、何をしているのか、東京スカイツリー周辺の２４時間を追う。”
【出演】鰻和弘（銀シャリ）、髙橋ひかる、旅行ガイドブック前編集長…宮田崇
夜11:06-11:55
テレビ東京『バカリズムの１０文字ホラー 【深夜２３時の校内放送】をお題に縦型ショートドラマ』[怪]
“今回、ストーリーのプロットを考案するホラー解釈人は狩野英孝、タレント・堀未央奈、デニス、鳥居みゆきの４組。日本映画学校を卒業した狩野は独特な世界観を披露。日本ホラー映画大賞の審査員を務める堀未央奈はさすがの作品を考案。バカリを震え上がらせる。心霊YouTubeをやっているデニスは自身の体験を元にストーリーテリング。そして鳥居みゆきはというと・・・果たしてどんな作品を紡ぎだすのか？”
【ＭＣ】バカリズム ヒコロヒー 【ホラー解釈人】狩野英孝、デニス、鳥居みゆき、堀未央奈
夜11:15-11:45
テレビ朝日『光一&シゲのSHOWマン!!』
“ 放送第１１回目のテーマはドラマに欠かせない存在「バイプレーヤー」! 大人気ドラマ「緊急取調室」から小日向文世、田中哲司、でんでん、塚地武雅がスタジオに登場！ 普段は語られることのない豪華俳優陣らの(秘)演技論とは！ さらに、「緊急取調室」主演・天海祐希が主演だからこそ分かるバイプレイヤー達の魅力を語り尽くす！”
MC：堂本光一、加藤シゲアキ テーマゲスト：小日向文世、田中哲司、でんでん、塚地武雅 トークゲスト：土田晃之、堀田茜
* * * * * * *
深夜3:05-3:35
MX『白黒アンジャッシュ』[TVer]
“プロダクション人力舎の若手芸人によるネタバトル「白黒−１グランプリ２０２５」決勝を開催！”
【ＭＣ】 アンジャッシュ 【白黒－１グランプリ】タルタル関数（やなぎ・おび）、炭酸水（南原暎成・さの・おこまつ）、まぐろ兄弟（ぶつえん・アライちゃん） 【ゲスト審査員】ｆａｖ ｍｅ（小野寺梓・阿部かれん・川岸瑠那・瀬乃まりん・丸山蘭奈・澪川舞香・中本こまり
夜10時〜フジ『夫に間違いありません』（【脚本】 おかざきさとこ【演出】 国本雅広・ 安里麻里・保坂昭一【出演】松下奈緒、桜井ユキ、宮沢氷魚、中村海人、松井玲奈、吉本実由、白宮みずほ、大朏岳優、二井景彪、磯村アメリ、前川泰之、朝加真由美、余貴美子、安田顕）放送スタート。死んだはずの夫がある日突然目の前に！誤認した遺体は誰だったのか？受け取ってしまった保険金の行方は？実際の事件から着想を得たオリジナルサスペンス！
※おお！ 安里麻里監督が月10に！
夜10:45〜NHK『【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！』（【脚本】岸本鮎佳【演出】中島由貴 伊集院悠 曽我まりこ【出演】北香那、天野はな、川久保晴、駒木根葵汰 葵揚、床嶋佳子、吉沢悠、梅沢昌代、田中真弓、コウメ太夫、上野水香、厚地康雄）放送スタート。親友から絶交された主人公・佳里奈。ラーメンとバレエが絡み合う、「女同士の友情取り戻し」ストーリー。
夜11:24〜BS朝日『家庭教師の岸騎士です。』（【原作】奥嶋ひろまさ【監督】上村奈帆、のむらなお、永江二朗【脚本】下亜友美、上村奈帆【出演】沢村玲、田中洸希、佐藤江梨子、宮澤佑、井上想良、八神慶仁郎、半田周平）放送スタート。全てが美しい王子様度1000％のスーパー家庭教師・岸騎士（きしナイト）がバリバリのヤンキー高杉徹（たかすぎとおる）に勉強を教える新感覚BL風味キラキラ王子様コメディ！
