月曜日。朝8:15「あさイチ」に前山田健一、黒沢かずこ（人生の“しまい方”）。午前11:50「ぽかぽか」トークにトラビスジャパン七五三掛＆川島＆吉澤。午後1時「徹子の部屋」は下半期傑作選。夜7:57「家族に乾杯」はゴクミが福岡県柳川市へ（後編）。
夜7:00-8:30
テレビ朝日『帰れマンデー見っけ隊！！ 世界遺産・熊野古道ＳＰ』
“旅の舞台は…世界遺産【熊野古道】 今年３月に「世界で最も素晴らしい場所2025」にも選ばれた いま世界が注目する場所 タカアンドトシと共に旅をするのは 帰れマンデー初参戦【さまぁ～ず 大竹一樹】 ２度目の登場【相武紗季】 今回は【那智の滝】と【那智大社】の２つの世界遺産エリアを歩く。 ロケ番組出演は珍しいさまぁ～ず大竹と天真爛漫な相武紗季が 世界遺産に大興奮！ 旅を盛り上げ笑いの絶えない爆笑旅に！しかし熊野古道は趣深い石畳に加えて、急な階段の連続！ 参拝客が「のぼるので精一杯。膝が笑ってる」と言うほどの道に 一同大苦戦…！ さまぁ～ず大竹も 「当たり前のように階段が出てくるの辛い…！」と悲鳴！ 飲食店など無さそうな山道を進むと 【名物の焼きたて餅】【めはり寿司】【肉うどん】など 絶品グルメを頂ける名店と出会う！ そしてゴールには 【世界遺産・青岸渡寺の宝物殿に眠るお宝】が待っている！！”
夜7:30-7:57
NHK『クローズアップ現代 安心して死ねない 葬儀とお金 揺れる現場から』
“年間の死亡者が過去最多の１６０万人を超え「多死社会」を迎えている日本。葬儀サービスをめぐり、高額を請求される、望まないオプションを付加されるなど、国民生活センターへの相談が相次いでいる。安心して納得できる葬儀を行うためにどうすればいいのか、役立つ備えを紹介。また、自治体が中心に行う葬儀や、寺や介護施設が葬儀の準備から式まで行う新たな動きも。“幸せな弔い”を実現するために何が大切か、考える。”
【出演】国立歴史民俗博物館副館長…山田慎也
夜8:00-9:54
テレビ東京『主治医が見つかる診療所★血糖値スパイクに影響するいい習慣・悪い習慣大検証ＳＰ』
“健康意識が高まる中、肌荒れやシミ・しわ、老化に関連すると言われている「血糖値」は世界中の人たちが気にするテーマとなっている。そこで、浅草に遊びに来ている外国人の一日に密着し、食事と血糖値の関係性を調査！すると、意外な結果が…【血糖値スパイクにいい習慣・悪い習慣】 ▼麺やご飯などの炭水化物は消化が早く、血糖値が上がりやすい。最近注目されている「カーボラスト」に注目！ ▼激ヤセが話題となった元木大介に一日密着すると、糖尿病と血糖値の関連性が明らかに！ ▼趣味で始めた筋トレにハマり、日本選手権の女王にも輝いた６５歳にして現役のボディビル主婦の驚きの食生活とは？ ▼腸活レシピで大人気のインフルエンサー主婦が陥る落とし穴…”
【司会】草野仁、東野幸治 【ゲスト】元木大介、中川安奈
※元木大介の痩せっぷりには驚いたけど、この番組の準レギュラーだった大神いずみはいまどうなってるの？ ゲストに名前無いけど。
夜8:00-8:30
Eテレ『ハートネットＴＶ フクチッチ（７６）「依存症」後編』
“後編では、依存症の人たちの前に立ちはだかる、街の中の意外な“ワナ”を、てれび戦士が徹底調査！○○を見るだけでお酒が飲みたくなる！？ある数字を見るとギャンブルがしたくなる！？一体そのワケは・・・。さらに、依存症の人たちのリアルな姿を知ってもらい、誤解や偏見を減らそうと奮闘する当事者に密着。地域の人たちとの交流がもたらしたものとは？”
【出演】風間俊介，ブルボンヌ，松本俊彦，風間暁，山田ルイ５３世，ゆめぽて，香月萌衣，中村幹太【ナレーション】伊倉一恵
※アルコール依存症だった知人がコロナが流行る直前に亡くなったんだけど、いまでも時折、もし亡くならずに生きてたらアルコール消毒だらけのストレスフルなコロナ生活を耐え抜けたんだろうかと思いを巡らすことがある。
夜9:00-9:55
★BS12『鶴瓶ちゃんとサワコちゃん』[TVer]
“第55回のゲストは、ゲストの中では過去最高齢！芸歴72年で数々のドラマを支えてきた松竹新喜劇の重鎮・高田次郎さん。34年ぶりの共演となった鶴瓶さんに「会いとーて会いとーて」と収録を心待ちにしていた様子の高田さん。「あなたの師匠は大変な人やったけど、僕の師匠も大変や！」と、お互いの師匠について聞きたかったという高田さんからは、松竹芸能のパーティーで泥酔し城戸会長から怒鳴られたり、大ヒットドラマ「どてらい男」の名古屋でのお正月舞台公演で、泥酔状態で全くセリフがでてこなかったりと、その破天荒っぷりが伺える鶴瓶さんの師匠・6代目笑福亭松鶴さんの話題が！高田さんの師匠・曽我廼家十吾さんの嘘のような仰天行動についても披露いただきました。「無茶苦茶」と言いながらもそれぞれの師匠を慕う高田さん＆鶴瓶さんが、天に向かって手を合わせるシーンには爆笑間違いなし！？そして、奥様・服部二三子さんとの出会いや、松竹新喜劇へ移籍するきっかけとなった、スター・藤山寛美さんとのお話、先輩役者・南都雄二さんとの旅行エピソードなど、様々なお話を語っていただきます。御年93歳！パワフルな高田さんの爆笑トークをお見逃しなく！”
夜9:00-9:54
日テレ『しゃべくり００７▽大河俳優・上川隆也＆ダイアン津田…愛妻サプライズ生電話!!』[TVer]
“芸歴36年!!正統派俳優・上川隆也が朝ドラでも大活躍中のダイアン津田を引き連れて初参戦!!なぜ津田は愛されるのか…!?上川が津田の魅力を猛プレゼンするも…愛妻とサプライズ生電話で衝撃告白連発!!津田が大ピンチに…▽さらに、アニメ大好き上川が大興奮!!風の谷のナウシカ＆となりのトトロ＆タッチ浅倉南…超レジェンド声優と初対面!!”
【ゲスト】上川隆也、津田篤宏(ダイアン)
夜11:56-0:55
TBS『クレイジージャーニー☆ラッパーAwichがカンボジアへ！ポル・ポト大虐殺に迫る！』[TVer]
“ラッパーAwichがカンボジアのストリート取材旅へ！ポル・ポト大虐殺に迫る▽元カンボジアギャングにAwichが直接取材！さらにスラム街へ潜入…そこでAwichが感じたことは！？▽カンボジアの国民的スターと観客１万人以上の歴史的ライブで共演！音楽で歴史を変える瞬間に立ち会う”
【MC】設楽統、小池栄子【今回のクレイジージャーニー】Awich
夜10:00-10:25
Eテレ『グレーテルのかまど「クリスマスのまえのよる」のシュガープラム』
“プラムのような丸く小さいその形からその名がついたという、シュガープラム。ドライフルーツやナッツを丸め、砂糖でコーティングした、古くからあるお菓子だ。シュガープラムをクリスマスのお菓子として一躍有名にしたのが、一編の詩「クリスマスのまえのよる」。今や世界中に広がった「ぽっちゃりして陽気」なサンタクロースのイメージを作り出した詩だ。絵本として親しまれるこの詩と、シュガープラムの魅力をひも解く。”
【声】キムラ緑子【出演】瀬戸康史 【VTR出演】坂本美雨
夜10:25-10:50
Eテレ『１００分ｄｅ名著 キューブラー・ロス「死ぬ瞬間」（２）死にゆく人の否認と怒り』
“キューブラー・ロスは、５つの死の受容プロセスがあることを発見。「否認」「怒り」「取引」「抑うつ」「受容」。各段階で特徴的な心理状態になることを知る重要な指標だ。キューブラー・ロスが発見した死の受容五段階は。末期患者に対してどうケアすればよいかについて示唆を与えてくれる。最初は「否認」と「怒り」。「自分は死ぬはずがない」「なぜ自分が？」と死を拒絶し、他者にその怒りをぶつける心理状態だが、その裏側に「孤独」があることに気づき、彼らの言葉にひたすら耳を傾けることが事だという。第二回は、死にゆく人々が厳しい状況に陥らないためにどんなケアが必要なのかを考える。”
夜10:30-10:54
★BS朝日『きっちりおじさんのてんやわんやクッキング 「生モッツアレラのカプレーゼに挑戦」」』[TVer]
“今回はイタリアを代表する前菜「カプレーゼ」に挑戦する。目標は「生モッツァレラチーズ」を自分で作ること。しかし、正確性とデリケートな作業のオンパレードに遠藤、大混乱。さらに、チーズを作る過程で出る水分「ホエー」でスムージーも一緒に作るが、予想外のところでてんやわんや…理想とする味には近づけるのか!?”
夜11:00-11:30
NHK『フロンティアで会いましょう！[終]（１７）さらば地球！ヒトは火星に住めるのか！？』←最終回
“永野が全力でプレゼン！今シーズン最終回は、地球を飛び出します。果たしてヒトは、いつか地球以外の場所で暮らすようになるのでしょうか？その候補地は、なんと火星です。夜空に赤く輝く星、火星。もしかしたら地球以外にも生命がいるのではないか？私たちがそう考えるきっかけになった惑星だ。この火星、人類は「地球以外で暮らす場所」にすることを目指している。しかし火星に行くには最短でも８か月かかる。酸素はほとんどなく、放射線が降り注ぐ過酷な環境だ。それでも研究者たちは課題を乗り越える手段を次々と開発、その実現に挑んでいる。私たちが火星に住む日は来るのか？その最前線に迫る。”
【司会】永野，野口葵衣，【出演】ＬｉＬｉＣｏ，宮本亞門，たける，ＪＡＸＡ宇宙科学研究所教授…臼井寛裕，【語り】杉本るみ
夜11:15-11:45
テレビ朝日『光一&シゲのSHOWマン!!』[怪]
“放送第１０回目のテーマは近年大ヒット作が続々誕生している「Ｊホラー」！ スタジオには話題作『ドールハウス』の矢口史靖監督とＪホラーの誕生に影響を与えた脚本家・小中千昭さんが登場！ 海外ホラーとは一線を画す、Ｊホラーならではの演出論を徹底解剖！ 矢口監督が仕掛けた「観客を恐怖に誘うテクニック」を大公開！”
※ほんとに『ドールハウス』の矢口史靖監督には驚いた。いままで微塵もホラー素養なんて見せてこなかったのに、こんなにも堂々とした王道ホラーが撮れるなんてどういうこと？ ほんとにどういうこと？
夜11:45-0:15
テレビ朝日『くりぃむナンタラ さや香が不仲になった真相を発表!?「フェイクニュース選手権」』[TVer]
“芸人が語る衝撃エピソード！しかし本当のことを言っているのはただ１人！さや香がロケ中に大ゲンカ!? エルフ荒川が伝説プロレスラーと温泉ロケ!? 上田は真実を見抜けるか？”
【ＭＣ】くりぃむしちゅー 【ゲスト】さや香、荒川（エルフ）、福留光帆、豆鉄砲
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深夜2:36-2:55
テレビ朝日『伊沢みなみかわのクイズに出ない世界』[TVer]
“今回も新企画「100人中何人クイズ」★街頭で100人にインタビューし、その内容からクイズを出題！★「クイズが強い芸能人といえば誰ですか？と聞いて、伊沢拓司と答えたのは100人中何人？」「スキンヘッドの芸人といえば？みなみかわと答えたのは100人中何人？」…世間の感覚を一番持っているのは誰！？★想定外の結果に伊沢ショック…みなみかわが冷静分析「クイズ王だけど、芸能人ではない」★幽霊見たことある人100人中何人？”
