水曜日。「徹子の部屋」に中村梅雀。夜9時〜日テレ「エンタの神様」。
朝8:15-9:55
NHK『あさイチ「ムダな努力よサヨウナラ！“合気道的生活”のススメ」』
“コロナ禍の生活で知らないうちに力んでいる体と心。「合気道の極意」を身につけて頑張らずに疲れやイライラ解消を！～超簡単なリラックス運動と小指活用法で疲れにくい体に・イライラを鎮める呼吸法・ストレスの原因への対処法・衝突の未然防止術”
【ゲスト】佐藤仁美，【講師】料理研究家…Mako，心身統一合氣道会会長…藤平信一，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，中川安奈，森花子
午後5:00-6:00
MX『[生]5時に夢中! ★水曜新レギュラー登場!気鋭のアーティストを1時間で丸裸に』←新コメンテーター
“東京の夕方を彩る井戸端ワイドショー!▼アーティスト松田ゆう姫と画家杉田陽平が激論!▼追跡☆新メンバー松田&杉田のアート創作をのぞき見!▼今週の「スゲェ」”
【MC】 垣花正 【アシスタント】 大橋未歩 【コメンテーター】 松田ゆう姫、杉田陽平 【黒船特派員】 小原ブラス
夜7:00-8:54
日テレ『有吉の壁ＳＰ▼ラウンドワンで爆笑ネタ▼ムチャぶり祭典カベデミー賞▼コナン大喜利』
“祝レギュラー開始1周年!2年目もお笑い純度100% ▼一般人の壁を越えろ！おもしろラウンドワンの人選手権 加賀くんお帰り！かが屋復活！ゼンモンキー初登場! ▼ブレイクアーティスト選手権 美炎再び＆(秘)覆面バンド登場 ▼スピーチの壁を越えろ！日本カベデミー賞 帰ってきたムチャぶりの祭典！迷俳優達が有吉質問に悶絶！即興おもしろスピーチ ▼ごちそうの壁を越えろ!懐石大喜利 名探偵コナンでアフレコ大喜利開催”
【MC】有吉弘行/佐藤栞里 【壁芸人】黒沢かずこ(森三中)、友近 /インポッシブル、おいでやす小田、かが屋、かもめんたる、きつね、空気階段、コウテイ、さらば青春の光、ゼンモンキー、どぶろっく、トム・ブラウン、ニッポンの社長、ニューヨーク、パーパー、ヒコロヒー、ぺこぱ、マヂカルラブリー、見取り図、もう中学生、U字工事、ロングコートダディ／とにかく明るい安村 ほか【レギュラー陣】 三四郎、シソンヌ、ジャングルポケット、タイムマシーン3号、チョコレートプラネット、ハナコ、パンサー、四千頭身
夜7:30-8:15
NHK『ガッテン！「気持ちいいほどよく落ちる！サビの真実大公開SP」』
“台所にあるアレで簡単にサビが落ちる！？今回はサビに注目。わずか数分でサビる鉄。「鉄よ、なぜそんなにサビるのか？」巨大製鉄所に潜入すると、知られざるサビの真実が見えてきた！さらに、サビにくいはずのステンレス製キッチンシンクがサビてしまう謎の現象「もらいサビ」も解明。早く落とさないと大変なことに！簡単にサビを落とすガッテンワザ、サビをつけさせないガッテン技もご紹介。もうサビは怖くない！”
夜8:00-8:30
Eテレ『ハートネットTV「あなたもパパゲーノ～死にたい、でも、生きてる～」』
“2夜目は「あなたもパパゲーノ」と題し、みなさんから寄せられた体験談や、生きるのがつらいときに実践しているセルフケアなどを紹介しながら、「死にたい」を否定せず、生きていくつらさを認め合うことを目指します。”
【出演】アルタイル，NPO法人代表…前北海，作家…小林エリコ，秋田大学助教…ロザリン・ヨン，木造校舎カメラマン…角皆尚宏，中川翔子，よしあき，大森靖子，【キャスター】中野淳
夜10:00-10:30
MX『MARS RED』←新アニメ
【監督】羽多野 浩平【シリーズ構成・脚本】藤咲 淳一【声の出演】畠中祐、諏訪部順一、山寺宏一、石田彰、鈴村健一、折笠富美子、沢城みゆき、高垣彩陽
夜10:00-10:30
NHK『クローズアップ現代＋「“失われた学び” コロナと“自主休校”の子どもたち」』
“感染リスクで休校を選ぶ子どもたち▽「持病が心配」「家族に迷惑をかけたくない」「友に会いたい」…自撮りでつづる子どもたちの“声”▽なぜ進まない？オンライン授業”
【キャスター】井上裕貴，保里小百合，【ゲスト】日本大学教授…末冨芳，【解説】記者…戸叶直宏
夜10;30-11:00
MX『【2.85次元】教育番組パロディショー「うたってにこりん☆」』←新番組
“次元を越えて、うたのおにいさんが大活躍!教育番組パロディショー&ドキュメンタリー風ドラマ2本立て!放送終了の危機にある子ども向け番組『うたってにこりん☆』。うたのおにいさんオーディションで新たに選抜された5人の青年は様々な逆境を乗り越えながら、番組復活を目指す。”
夜11:00-11:40
フジテレビ『TOKIOカケル【新装開店!鈴木亮平が爆笑クイズ司会初挑戦!新メンバーも登場】』
“今夜は新装開店SP!8年来の友達ゲスト・鈴木亮平が超真剣!クイズ司会に初挑戦!!超恥ずかしい高校卒業アルバム&変態仮面おいなりさん大公開▽女性新メンバー登場で波乱”
【出演】TOKIO【友達ゲスト】 鈴木亮平【エンジェルちゃん】 バービー(フォーリンラブ)
深夜1:35-2:05
MX『スーパーカブ』←新アニメ
“私にはなにもない。と思っていた。山梨県北杜市の高校に通う女の子、小熊。両親も友達も趣味も無い、何も無い日々を過ごす彼女だが、ふと見かけた中古のスーパーカブを買ったことで、ちょっとずつ短調な毎日が変わり始める。”
【監督】藤井俊郎【シリーズ構成・脚本】根元歳三【声の出演】夜道雪 / 七瀬彩夏 / 日岡なつみ
※久しぶりのバイクアニメです。
テレ朝水9『特捜9 season4』（【出演】井ノ原快彦、羽田美智子、津田寛治、吹越満、田口浩正、山田裕貴、宮近海斗(Travis Japan/ジャニーズJr.)、中越典子、原沙知絵、中村梅雀）放送スタート。
テレ東深夜0:40『ドラマParavi 理想のオトコ』（【脚本】小松江里子【監督】宮脇亮【出演】蓮佛美沙子 / 藤井美菜 / 瀬戸利樹 / 味方良介 / 安藤政信 ）放送スタート。アラサー女子のリアルな大人の恋愛。
テレ東深夜1:10『水ドラ２５ ラブコメの掟～こじらせ女子と年下男子～』（【監督】 河原瑶【脚本】 大林利江子 鈴木裕那 青塚美穂【出演】栗山千明 / 小関裕太 / 草川拓弥、井筒しま、hibiki(lol) 菅野莉央 / 堀田茜 / 吉沢悠 ）放送スタート。恋愛経験豊富な仮面を被ったこじらせ姫と笑顔の下に本音を隠した年下王子の嘘から始まる、トキメキ必至のラブコメディ。
