4/2(月)、4/3(火)のテレビ番組 & 五十肩ではないことをようやく認める

肩甲下筋のストレッチ&トレーニング 
https://kintorecamp.com/subscapularis/
ローテーターカフ(回旋筋腱板)の機能と役割&トレーニン
https://kintorecamp.com/rotator-cuff/
肩関節不安定症
https://sportsnomori.com/injury/loose-shoulder.html
たぶんこれだわ。一番症状が合致する。秋から治らない肩の痛みはインナーマッスル(その中でも「肩甲下筋」)が弱りアウターマッスルとのバランスが崩れたことが原因な気がするわ。試しにトレーニングしてみたら、どんなストレッチやっても落ち着かずゴリゴリグリグリ言っては神経に障ってた肩の座りがとてもよくなり、いま安定してる。やっと腕が肩にはまった!って感じ。あとは明日の朝、痛みがどう出るか(寝起きが一番痛い)。


月曜日。BSプレミアムの朝ドラ再放送枠で本日より「マッサン」スタートです。BS-TBS昼1時「それでも家を買いました」(1991年 三上博史田中美佐子主演)再放送スタート。夜7時「世界まる見え」に明石家さんま。夜7:30「家族に乾杯」に北川景子。夜7時「FNS番組対抗 オールスター春の祭典目利き王決定戦」放送。夜10時「グレーテルのかまど」はダイアナ妃のブレッド&バタープディング。夜11:30〜BS日テレでアニメ「ちはやふる」再放送スタート(連日です)。

夕方5:30-5:55(月〜金)
テレビ東京『青春高校 3年C組』←新番組
秋元康×テレビ東京が学校を作る!曜日MCの人気芸人たちとNGT48・中井りかが担任&10代の男女がお送りする、何が起こるかわからない生放送!月〜金、夕方5時半毎日放送!”
【出演】月曜日担任…メイプル超合金 火曜日担任(隔週)…小峠英二(バイきんぐ) 火曜日担任(隔週)…千鳥 水曜日担任…三四郎 木曜日担任(隔週)…おぎやはぎ 木曜日担任(隔週)…バカリズム 金曜日担任…日村勇紀(バナナマン) 副担任(サブMC)…中井りか(NGT48)


R夜6:00-9:00(月〜金)
TBSラジオ『アフター6ジャンクション』←新番組
パーソナリティ:宇多丸RHYMESTER
※金曜は夜9時からMX「バラいろダンディ」に出演してるんだけどどうなるんだろ。


夜8:00-11:07
TBS『ドラマ特別企画「がん消滅の罠〜完全寛解の謎〜」』
“『このミステリーがすごい!』大賞で注目の人気小説がついにドラマ化。唐沢寿明×渡部篤郎×及川光博がおくる新感覚医療ミステリー。がんが消えたのは、奇跡か?陰謀か?”
【原作】岩木一麻【出演】唐沢寿明 / 渡部篤郎 / 及川光博 / 麻生久美子 / 渡辺麻友 / 吉田鋼太郎 / りょう / 北大路欣也
※こんなに早くドラマ化されるとは。

がん消滅の罠 完全寛解の謎 (宝島社文庫 「このミス」大賞シリーズ)

がん消滅の罠 完全寛解の謎 (宝島社文庫 「このミス」大賞シリーズ)


R夜9:15-9:30
NHK-FM青春アドベンチャー 王妃の帰還(全10回)』
“舞台はお嬢様が集う私立女子校中等部2年B組。ある日、範子が密かに「王妃」と呼んでいる滝沢美姫が「公開裁判」の末、クラスの最上層グループから陥落。追放された美姫を迎え入れることになり、範子たちグループ内は大混乱! 平和な日常を取り戻すため、プリンセス帰還作戦を決行するが……。内気な「下層民」である主人公が、大切なものを守るため勇気を奮い、日常に波乱を巻きおこすガールズエンターテインメント物語。”
【原作】柚木麻子【脚色】中澤香織【出演】小芝風花 木下晴香 櫻井淳子 高橋光臣 八木優希 秋月成美 八城まゆ ついひじ杏奈
※放送時間が4月から変わりますのでお気をつけて。


夜11:00-11:30
BS朝日『白の美術館 「切り絵アーティスト・福井利佐 祖父をモチーフにした新しい表現」』


夜11:00-11:30
Eテレ『芸人先生 #1「和牛×飲料メーカー」(前編)』←新番組
“漫才、コントは「究極のコミュニケーション術」である!!この番組は、現役で活躍する一流漫才師、コント師たちが己の笑いの技術を“コミュニケーション術”に置き換え、日々ビジネスの世界で戦っている社会人たちに伝える「新型教養番組」である。第1回は2年連続M1準優勝の和牛。訪問先は、ビール会社。現役の営業マンたちに、最初の30秒間の大切さ「ビジネス基礎ファーストコンタクト講座」を教える。”
【出演】和牛,【解説】営業コンサルティング童話作家和田裕美,【語り】桜井玲香


夜11:40-0:25
フジテレビ『FNNプライムニュース α』←新番組
【出演】椿原慶子(フジテレビアナウンサー)  内野泰輔(フジテレビアナウンサー)  松村未央(フジテレビアナウンサー)  鈴木唯(フジテレビアナウンサー)  安宅晃樹(フジテレビアナウンサー)  【コメンテーター】 萱野稔人  松江英夫  森田章  佐々木紀彦


深夜0:15-0:45
テレビ朝日『爆問ファンド! マネーの成功グラフ\』←新番組
“大成功をおさめた企業の業績グラフから成功のヒントを探るお金儲けバラエティ!業績UPのきっかけとなる(秘)アイデアとは!?▽カラオケ店28億円売上UPの秘策!?…ほか”
【出演】太田光(爆笑問題) 田中裕二(爆笑問題) 岸博幸 古坂大魔王 吉村崇(平成ノブシコブシ) 小倉優子 新井恵理那 大木優紀(テレビ朝日アナウンサー)


深夜0:58-1:28
テレビ朝日『ミルベキ! 』←新番組
※詳細不明です。


深夜1:40-2:10
MX『魔法少女 俺』←新アニメ
“!“大切な人を守りたい”という願いによって、魔法少女へと変身したさき。だが、その姿は予想もしないものだった……”
【声の出演】大橋彩香 / 石川界人 / 三澤紗千香 / 羽多野渉 / 豊永利行 / 遊佐浩二 / 森久保祥太郎

※ああ、そういうことなのか。

NHKの朝ドラ『連続テレビ小説 半分、青い。』(脚本:北川悦吏子 出演:永野芽郁松雪泰子滝藤賢一佐藤健余貴美子風吹ジュン中村雅俊)放送スタート。



火曜日。夜7時「火曜サプライズ」に中居正広。深夜0:12「チマタの噺」に段田安則。深夜3:25〜「命売ります」地上波放送スタート(BSジャパンで放送されてた三島由紀夫原作ドラマです。第1話ゲストは大杉漣さん)。

夜9:00-10:00
BS日テレ『ぶらぶら美術・博物館▽明治にタイムスリップ!丸の内・名建築巡りと幻想のルドン絵画』
“古地図片手に幕末〜明治を辿る歴史ツアーを体験!丸の内の変遷をたどる。重文・明治生命館の美しい内部には歴史秘話が。三菱一号館美術館ではオルセーから来日した名画を。”
※金曜からお引っ越し?


夜9:00-9:54
BSジャパン『火曜エンタJ もっと!もっと!YOUは何しに日本へ?Z』←新番組
テレビ東京で放送中の人気番組「YOUは何しに日本へ?」の“Z”バージョンが誕生。 六本木で聞く「YOUの夜のお楽しみは?」や、渋谷で聞く「日本人に恋したことありますか?」、湘南の海岸で聞く「YOUが貝殻水着に着替えたら」など、エッジの効いた地上波ではできない実験企画が続々登場する。”
【MC】バナナマン(設楽統、日村勇紀)


夜11:00-11:30
Eテレ『デザイン トークス+(プラス)』←新番組
“日本のデザインの可能性に迫る知的冒険番組。今回のテーマは「アイコン」。ゲストに、アートディレクターの佐藤可士和さんを迎え、日本のアイコンのデザインを探求します!”
【キャスター】アンドレア・ポンピリオ,【出演】クリエイティブディレクター…佐藤可士和,【語り】秀島史香


深夜1:00-1:30
BS11宇宙よりも遠い場所
“高校2年の玉木マリことキマリは、南極を目指す少女・小淵沢報瀬と出会う。絶対にあきらめようとしない報瀬の姿に心を動かされたキマリは、共に南極を目指すことを誓う。”
【原作】よりもい 【監督】いしづかあつこ 【シリーズ構成・脚本】花田十輝 【アニメーション制作】 MADHOUSE

※冬アニメだけどやけに評判が良かったので1クール遅れで視聴できるのは嬉しい。


深夜2:05-2:35
テレビ東京『吉本坂46が売れるまでの全記録』←新番組
“よしもと所属タレント総勢6000名らがセンターを目指しガチで奮闘するドキュメントバラエティー。世間の誰もが「本気か?」と耳を疑うこのプロジェクトを見守る?”
【MC】 東野幸治 【出演者】 松村沙友理(乃木坂46)、古川洋平(クイズ作家)

夜8時BSジャパンくノ一忍法帖 蛍火』(出演:ベッキー / 高橋光臣 / 黒川芽以 / 樋井明日香 / 木下ほうか / 木下あゆ美 / 峰蘭太郎 / 松田悟志 )放送スタート。